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书摘试读

  • 《猫先生的情绪自救》试读:对陌生人客气,对亲人放肆

    在亲密关系之外,你要学会表达自己的观点,有勇气维护自己的利益,尤其是要让对方察觉到你的情绪变化。而且,你还要掌握沟通的方法。例如,学习非暴力沟通的四要素—观察、感受、需要、请求;或者使用沟通中常见的汉堡包法则—正面反馈与负面反馈叠加使用;或者硬话软说, 较温和地说出坚定的话等。只要运用这些沟通方法,你就不会直接面对激烈冲突,然后一点点地学会表达自己的观点、维护自己的利益。

    2023-02-10 书摘试读
    00533
  • 大河文明:农耕帝国起源之谜

    黄河水的部分来源是青藏高原的冰川融水,黄河也会出现季节性的泛滥,在中下游地区形成冲积平原,而其中下游地区位于中国北方的黄土高原和华北平原。从太平洋刮来的东南季风经过南方大陆以后就减弱了,从印度洋刮来的季风则直接被青藏高原挡住了,所以这个地区降水不会过多,能够发展出早期的农耕文明。但它还是会受到东南季风的影响,比埃及和两河流域的降水量要大一些,所以农耕文明出现的时间稍微晚于古埃及和古巴比伦。

    2022-12-27
    00498
  • 农耕中国:从汉武帝的反击说起

    中国的农耕人口在汉朝时期就达到了五六千万人。北方的匈奴以游牧为主,能够养活的人口也就几十万,再英明的君主也没办法突破这个人口供养的上限。这点儿数量的人口进入中原,就好像河流汇入大海,不管河水有多么浑浊,哪怕像黄河一样全是泥沙,流进来之后泥沙也会冲散、消失。稳定的农耕生活远比居无定所的游牧生活过着舒服,游牧民族进入中原以后很快就会放弃游牧,改为农耕。因此,尽管中原政权多次因为自身的腐朽而被北方游牧民族击败,但中原农耕文明仍长盛不衰,在数千年的时间里,人口数量还一直随着技术进步而不断增加。汉民族作为中国主体民族的情况,在中华帝国2000年的历史中也始终没有发生过变化。

    2022-12-27
    00443
  • 《看守所医生》试读

    据了解,本书是作者在大量采访看守所里的管教、犯人、医生、武警后写成,用小说的形式,揭开看守所这个被很多人好奇、但又非常陌生的神秘面纱,作者用精彩的笔墨、跌宕起伏的情节,讲述看守所里正在真实上演的警匪故事,反映狱警这一特殊警种的工作日常和他们的生活智慧。

    2022-05-07
    00416
  • 《一万天的奇迹》金句摘录

    在确诊癌症的这些年里,我体会到了曾经以为不可能拥有的爱与同情,还亲自见证、体验到了最深层次的人文关怀。这些都令我深感自身的渺小,激励我去做一个更好的人。我知道致命的恐惧会令人崩溃,但我却克服了恐惧,找到了勇气

    书摘试读 2022-05-07
    00514
  • 《一万天的奇迹》试读

    [flipbook pdf=”https://tu.tuibook.com/2022/05/2022050715265255.pdf”]   2013 年,37岁的朱莉·叶 – 威廉姆斯本来准备去参加表妹的婚礼,却被诊断出了结肠癌四期。 因为患有先天性白内障,她险些被祖母扼杀在襁褓中。去了美国之后,凭借顽强的意志,克服了常人不会遇到的种种困难,考进哈佛大学,毕业后走上了自己所向往的职业律师生涯,和相爱的人结了婚,还拥有了两个可爱的女儿。 好不容易才拥…

    书摘试读 2022-05-07
    00382
  • 《灵笼·月魁传》试读

    [flipbook pdf=”https://tu.tuibook.com/2022/01/2022011000260367.pdf”]《灵笼·月魁传》试读

    书摘试读 2022-01-10
    00683
  • 《游戏力》连载:那个领孩子疯玩的老师,得了中国基础教育的最高荣誉

    书名:《游戏力》作者:[芬兰]帕西·萨尔伯格 [英国]威廉·多伊尔出版:四川文艺出版社出品:酷威文化 不久前,“安吉游戏”创始人和儿童自主游戏式学习倡导者程学琴,获得了国家级基础教育的最高荣誉—中华人民共和国主席所颁发的奖项。“安吉游戏”到底是什么?凭什么一个带着孩子做游戏的老师,能够得此殊荣?难道这个奖不是应该颁发给那些让孩子自觉放弃游戏和玩耍时间,自觉学习的老师吗?“安吉游戏”是一个以游戏为基础的全新幼儿园试点项目,在浙江省取得了巨大成功。这个项目正在被广泛推广,并成为全国幼儿教育的典范。这…

    2021-01-07
    00550
  • 《游戏力》连载:医生的呐喊,必须马上让孩子们玩起来!

    现在,是时候让我们重新规划学校的课程安排、情感支持和健康环境了,是时候不完全依赖于政治家、官僚和技术供应商的想法了,我们应该从家长、教师、儿科医生和儿童自身的观点和愿景出发。

    2021-01-05
    00443
  • 《游戏力》连载:现代教育,很可能扼杀了孩子未来真正需要的技能!

    世界上的商界领袖也对此表示赞同。2016年,由商界领袖和决策者组成的全球非盈利组织世界经济论坛对全球15个最大经济体内9个行业的350名高管进行了调查,以判断2020年最受欢迎的技能有哪些。排名前十的技能包括:复杂问题的解决能力、批判性思维能力、创造力、人事管理能力、与他人协调合作的能力、情商、判断力、决策力、服务导向能力、谈判能力和认知灵活性。可能在不久的将来会体现出其价值的其他技能包括:冲突解决、发散思维、自我倡导、失败管理、压力管理、热情、同情心和自我反省。

    2021-01-05
    00544
  • 《游戏力》连载:你知道不让孩子玩,会让孩子丧失多少成长机会吗!

    以史蒂夫·乔布斯、比尔·盖茨、巴拉克·奥巴马和许多硅谷高管等先驱父母为榜样,孩子们在家中使用电子设备的时间将被控制在最低限度。在家里,父母会定期关闭家里的电子设备,和孩子们聊天、玩耍、读书,带孩子去公园,和他们在草地上、床上、起居室的地板上玩闹互动。家长和老师会意识到,经常要求孩子关掉手机的学校是聪明的学校。

    2021-01-05
    00451
  • 《监狱里的图书馆》连载:连犯人都同情的狱警,过得到底有多糟?

    在下一拨囚犯到来之前,狱警马龙晃了进来,准备和我一起做例行检查。说是例行检查,其实就只是巡视各个书架和各个偏僻的角落,看看有没有私藏的违禁品、丢失的东西,尤其是那些可以改造成凶器的东西。这样往往意味着所有的东西都要看一遍,包括犯人私藏在书本中的小字条。

    2021-01-04
    00657
  • 《监狱里的图书馆》连载:没有什么比监狱文化更千奇百怪的了!

    在监狱里,肥猫和戴斯这些人属于高智商精英,所以担任图书馆的管理员。但这里面向的读者不是精英,如果你想进来,门槛很低,犯个法就行——至少在我们这里是这样,因此大多数重刑犯都成功进来了。很多犯人甚至每天都来,有些囚犯几乎不识字,但热情不减。图书馆总是人满为患,人多的时候吵得像一家地下酒吧,闹哄哄的,没有一个阅览室该有的安静。监狱本是鱼龙混杂之地,这里的图书馆也不例外。

    2021-01-04
    00609
  • 《监狱里的图书馆》连载:监狱里黑白通吃的大佬,居然是他

    我受雇于波士顿监狱,负责管理图书馆,同时也是创意写作课教师。在这里,我将会实现一个疯狂而远大的梦想:做一个图书馆馆员,佩戴着警察徽章,却散发着街头老大的气息,以书为械,既是书呆子,又是大坏蛋。这个黑白通吃的复杂身份,必将助我平步青云,跻身上流社会的各大酒会。

    2021-01-04
    00519
  • 《公共危机与应急管理领导干部读本》书评:我们需要什么样的应急处突能力

    进入2020年,世界、国家、全球、地域、个人,都开始面临非常大的不确定性。不确定这个世界会不会好,会不会更好。不确定国与国之间的关系会不会更差,能差到哪里。不确定气候变化还会带来哪些危害。不确定如果新冠肺炎疫情防控进入常态化,是不是人类就再也回不到疫情前的生活方式,是不是有些地方有些人就会永远面临疾病、死亡、失业。总之,2020年之后的世界,是被“黑天鹅”与“灰犀牛”事件不断支配的世界。 全球的不安全、世界向前发展的不确定让越来越多的人开始思考风险防控的人类安全命题,以及,我们需要什么样的应急处…

    2020-12-02
    00521
  • 《疯狂的科学实验》连载:富兰克林也疯狂——电烤火鸡

    书名:《疯狂的科学实验》 作者:【英】埃里克斯·伯依斯 出版:江西科学技术出版社 出品:酷威文化 1750年12月23日——宾夕法尼亚州,费城。 火鸡疑惑地注视着房间另一头的本杰明·富兰克林。中年、微胖、已经开始秃顶的富兰克林,对他的电装置做了最后一次检查,一群人站在他身后饶有兴致地旁观。装置由数个六加仑容量的玻璃广口瓶组成,瓶身外面包裹着一层锡。一些金属棒从瓶口伸出,金属棒连接着铜线。富兰克林站直身子,赞许地点了点头。与此同时,那只被绑在桌腿上的火鸡,看看富兰克林,又瞅瞅那群人,然后忧惧地咯咯…

    2020-11-09
    00436
  • 《翻车指南》连载:你身边有网恋被骗的熟人吗?

    景欢从机场出来时,恰巧一阵风吹来,糊了他一脸。 他抬头,天色已经阴沉下来,今早天气预报才发布了消息,说是台风将于晚上登陆,满市这会儿就已经开始起风了。这种天气,飞机基本飞不成,但他表姐还是执意订了去美国的机票,说是一刻都待不下去了,今天能飞就飞,不能飞她就住在机场安排的酒店里。 景欢刚坐上车,手机就响了。 “欢欢,你姐走了?”他的室友高自翔问。 景欢现在听什么都不顺耳:“你姐才走了。” 高自翔:“你别这么敏感行不?我的意思是,你姐真去美国了?” 外面开始下小雨,景欢看着车窗上的雨点,闷闷地“嗯”…

    2020-11-09
    00700
  • 《与人亲密:相处是一门可以习得的艺术》 连载

    尽管我们有最好的出发点,这些冲突也很有可能再次发生。在我们意识到冲突发生之前,某些痛苦的模式就已经形成了。我们越来越容易在愤怒中行动,或者在沮丧的心情下发言。因此,随着这种刺激的不断重复,我们感到“被冒犯”,一种愈伤组织就会在我们心的周围慢慢形成。这种让内心变得坚硬的行为似乎是无辜的;它“自然地”生长,就如同洞穴中的钟乳石一样。

    书摘试读 2020-10-28
    00338