心理学

洞见 罗伯特·赖特 8.0(6408人评价) 这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。 让我们冲破大脑错觉，发现更真实的自我；以超然的视角，抵达更广义的同情；洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。 时间的秩序 卡洛·罗韦利 8.9(22781人评价) 为什么我们记得过去，而非未来？时间“流逝”意味着什么？是我们存在于时间之内，还是时间存在于我们之中？…

在当今这个高压且目标导向的文化中，我们往往在完成一个目标后，马上又开始追求下一个目标，却很少停下来庆祝那些生活中小小的成就。你在工作中完成了一个项目，立即开始下一个项目；你花了数周时间完成了自己的健身计划，紧接着又投入到下一阶段的计划当中。 但是，这真的是我们想要的生活方式吗？在一个又一个计划之间穿梭，却不曾停下来好好地庆祝它们。 在新书《高能量状态》中，作者苏·瓦尔玛向我们揭示了“经常庆功”的力量。她指出，频繁地庆祝进步和成就，反而能带来更大的成功。正是这些庆祝的时刻，激发了我们的多巴胺，让我们进…

1.《蓝色列车之谜》 内容简介 当豪华的“蓝色列车”到达尼斯的时候，卧车管理员试图叫醒熟睡的鲁丝·凯特林。但她再也无法醒来了——因为她已经被谋杀，并且遭到了毁容，几乎难以辨认。 更有甚者，她珍贵的火心宝石不见了。主要的嫌疑对象是鲁丝的丈夫德里克。他与鲁丝已经分居多时，行同陌路。 然而波洛却不相信，于是他上演了一场奇怪的再乘蓝色列车之旅，并且还有凶手同行…… 作者 阿加莎·克里斯蒂（AgathaChristie，1890-1976），被誉为举世公认的侦探推理小说女王。她的著作英文版销售量逾10亿册，而且还被译成百余种文字，销售量亦逾10亿…

很长一段时间里，“无力感”一词刷屏。 身心俱疲地工作； 停不下来的精神内耗； 日渐疏远的关系…… 如果你也时常感到无力，不想继续困在原地，那我建议你可以读一读心理学。 心理学，就是当代人的答案之书。 生活中那些让你头疼的问题，都可以在心理学找到答案。 就连名牌大学的精英们，也是挤破头要学心理学。 在哈佛大学，心理选修课永远一课难求，热度远超王牌选修课； 在武汉大学，学生宁可趴在窗户上，也要去上心理课； 这可不是因为好学，而是聪明人都知道心理学能够解决生活中99%的难题。 发现自我潜能、改善人际关系、解决负面情绪…

1.《藏在成语中的心理学》 内容简介： 该书以西方人格心理学、社会心理学、临床心理学、情绪心理学等理论体系与认知神经科学的研究成果为视角，揭示中国成语中所包含的丰富心理学思想，同时结合心理学术语向公众普及有助于自我认识、自我成长并提升我们生活质量和幸福感的心理学知识。该书将成语与心理学术语对应，角度巧妙，对于心理学的科普有极大助益。 作者 杨眉心理学教授。毕业于北京大学国际政治系。1984年开始向学生提供心理咨询，1985年从事心理教育。2007年成为中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会首批注册心理督导师。200…

编者按：社交媒体盛行的时代，我们被各种新闻和信息所包围，真假难辨，重点模糊。在这样注意力稀缺的情况下，独立思考的能力显得尤为宝贵。 “英国畅销哲普天王”朱利安·巴吉尼通过深入研究，在新书《哲学思维》中汇集了他20年间对58位全球顶尖哲学家的访谈和资料，精心提炼出了12条至关重要的清晰思考原则。 《哲学思维》 作者: [英]朱利安·巴吉尼 出版社: 中信出版集团 出版年: 2024-3 页数: 345 这12条原则是在信息洪流中，提醒我们保持清醒的指南针。 我们该如何集中注意力，不被无关紧要的信息分散精力？ 如何质疑一切，以确保我们的…

很长一段时间里，“无力感”一词刷屏。 身心俱疲地工作； 停不下来的精神内耗； 日渐疏远的关系…… 如果你也时常感到无力，不想继续困在原地，那我建议你可以读一读心理学。 心理学，就是当代人的答案之书。 生活中那些让你头疼的问题，都可以在心理学找到答案。 就连名牌大学的精英们，也是挤破头要学心理学。 在哈佛大学，心理选修课永远一课难求，热度远超王牌选修课； 在武汉大学，学生宁可趴在窗户上，也要去上心理课； 这可不是因为好学，而是聪明人都知道心理学能够解决生活中99%的难题。 发现自我潜能、改善人际关系、解决负面情绪…

津巴多普通心理学 菲利普·津巴多 9.3(1020人评价) 本书包含14个心理学入门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内容。 本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出，并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念，在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时，本书还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批判性思维的应用”等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用…

心理学自开创以来，有一本神秘之书。在未曾出版之前，就对20世纪的社会和思想史产生深远的影响。 这本书就是荣格的“私人日记”——《红书》。 《红书》记录了荣格在1914~1930年间的“自我实验”，荣格曾为它花费16年时间精心雕琢，将它视为自己后期着作的核心与关键来源。在此之后，他却又令人费解地突然中断了写作，将之束之高阁。 直到荣格去世后几十年，荣格继承人协会才授权委托资深荣格学者索努?沙姆达萨尼教授耗费了13年的心血，进行编辑、翻译、出版，才终于使得它面世出版。这本充满神秘色彩的“时光之书”，为充分理解荣格的作品开创了…

知名关系心理学家胡慎之诚意推荐此书，他这样评价：“孩子，我感觉这个世界很美好，因此特别想把你带到这个世界来感受一下。”这是父母对孩子最原始的爱。可我们在养育孩子的过程中总是手忙脚乱，面临着焦虑、挫折和挑战。我们经常还会有这样的困惑：原来我们这么无能为力，原来我们是在补偿自己童年缺失的被爱的体验，原来我们只是在养育心目中那个理想的孩子，而现实中在我们面前的孩子却被忽视了，那么该怎么办呢？这本书给了我们答案，心中有了答案，养育孩子时就会踏实、淡定，同时也能为孩子提供一个情绪稳定的养育环境，这是孩子健康成长的土壤。

随着时代的发展，传统的教育方式已无法收到预期的效果，老师必须掌握新的教育技巧，认清孩子行为背后的心理动机，才既能完成好传授知识的使命，又能防止并纠正孩子在教室里的不适应行为，如焦躁不安、不服管教、喜欢挑衅等。为此，老师就需要完成思想转变，接受心理学培训，在课堂上熟练运用心理学知识，鼓励孩子们相互合作，承担责任，从而帮助孩子们健康成长。

在情绪问题的影响下，很多时候我们无法做好事情，也不能做好自己。你如果感到无所适从，任何时候都可以翻开本书。它从心理学的角度，剖析情绪，尤其是负面情绪的本质与价值，聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景，帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。

洞悉世事胸襟阔，阅尽人情眼界宽！心理学，无时不刻地影响着我们的生活，是我们成长路上逃不开的一门学科。洞悉人性善恶，洞察社会现实，处理人际关系，治愈受伤心灵，管理失控情绪，解决情感困惑……这些都离不开心理学。只有走进心理学，我们才有机会成为更好的自己。 本期书单关键词：【豆瓣心理书单】，通过学习心理学常识，帮助我们站在大师的肩膀上重新审视人生。1《社会心理学》几乎每个人行为背后的心理动因，都能在《社会心理学》这本书里面找到答案。读完这本书的人，在观察社会、观察自己的时候，会发现我们的一切行为、一切想…

近日，由法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家克里斯托夫·安德烈主编的《生活中的心理学》一书由北京联合出版公司出版。 《生活中的心理学》是一本内容翔实的心理百科，包含生活中可能遇到的各种心理问题。从情绪管理到如何与自己相处、如何与他人相处，从如何经营长久的爱情到婚姻，到如何教育不同成长时期的孩子，如何面对人生的各种考验：中年危机、老年危机、创伤性事件……如何解决各种心理困境，如抑郁症、恐惧症、强迫症、焦虑症、精神分裂、酗酒、烟瘾……这些问题与我们的生活息息相关，需要我们用一定的心理学知识去解决。 该…

近日，首部提出“表达性写作”概念的心理学经典《走出心灵荒野 : 用表达性写作摆脱孤独与迷茫》由天地出版社引进出版，本书由表达性写作创始人詹姆斯•彭尼贝克 、“疗愈写作权威专家” 约翰·埃文斯联袂创作，《我手写我心》作者、资深心理咨询师水淼诚意推荐并倾力翻译。 当人们面对如患有慢性疾病、遭受情感伤害、深陷童年阴影、人际关系差、抑郁、焦虑、睡眠障碍、亲人离世、学业受挫、父母离异……这些负性事件时，是选择将其埋藏心底还是敞开心扉。自从1986年彭尼贝克发表了第一个有关表达性写作的实验研究结果，30多年来，已有几百项研究…

没有人是天生的“领导者”。养成“领导者习惯”，你就能迅速走向成功。 美国“五大商业书籍”之一 著名组织心理学博士马丁·拉尼克首创领导者习惯公式   书名：《领导者习惯：卓越管理的22个必备技能》 作者：【美】 马丁·拉尼克 译者：王新玲 出版：四川文艺出版社 2019年1月 出品：酷威文化 书号：9787541149191 定价：39.80元 开本：32 上架：畅销 / 成功励志   【编辑推荐】 ★组织心理学博士马丁·拉尼克，首度公开的领导者习惯公式！ 马丁·拉尼克博士不但将组织心理学活用，作为Pinsight领导者训练公司首席执行官，也让他有机会接触到…