hello，这里是姗姗的小镇🍊
这几天进行我的2024年度复盘，在阅读这一项上：今天共读了76本书。
没有去看这个数字之前，总觉得今年的阅读量不够，还有很多碎片时间都没有利用起来，但总计下来，76本这个数字还是惊到我了～！
看来我们有的是时间阅读，尽管我的工作是和阅读相关的，但我想，普通人只要每天挤出一点点时间去读书，一年也是可以读20～30本书。
阅读给我带来了无尽向上生长的力量，今年我特意观察了自己的一些变化，很多认知和思维上的转变真就是书籍带来的，由“知”影响“行”，然后发生了实质性的改变。
如，曾经我总想让他人按照我的意愿行事，别人一旦没有做到我的心坎里，我便不悦，尤其是亲近的人；
在《被讨厌的勇气》里学到“课题分离”后，不开心时，都会去想“这是谁的课题”，当我发现自己的很多烦恼都是因为介入他人课题导致的，便不再插手，自己顿时轻松不少，也更快乐了。
如，在《纳瓦尔宝典》里学到“幸福是一种选择”，今年的幸福感明显上升很多，而且我意识到：
如果欲望无止境，那么再赚更多的钱，花更多的时间在工作上，都不会获得幸福，于是我改变了策略，也在时间上做了对家庭和工作更良性的分配，整个人更平静了。
这样的例子很多很多，或许后面会单独出一篇阅读带给我的变化。
总之，还是要读书，要不停地读，去见识多样的世界。
在做阅读总结时，我也将我今年读过的书做了几个大的分类，如果你想要看书却不知道看哪些，可以参考我的书单：
1️⃣心智提升、认知成长类
《纳瓦尔宝典》埃里克·乔根森
《刻意练习》安德斯·艾利克森
《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼
《远见》布赖恩·费瑟斯通豪
《聪明人的个人成长》史蒂夫·帕弗利纳
《认知驱动》周岭
《鱼不存在》露露·米勒
《反脆弱》塔勒布
《财富自由之路》李笑来
《五种时间》王潇
《人生只有一件事》金惟纯
《秀出你的工作》奥斯丁·克莱恩
2️⃣心理、沟通类
《写出我心》娜塔丽·戈德堡
（👆一本教写作的书，但我更想把它归为写作心态方面的书）
《越过心中那座山》伊迪丝·伊娃·埃格尔
《你的敏感就是你的天赋》伊米·洛
《像阿德勒一样思考和生活》岸见一郎
《影响力》罗伯特·西奥迪尼
《被讨厌的勇气》岸见一郎 / 古贺史健
《人性的弱点》戴尔·卡耐基
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡
3️⃣时间管理类
《时间贫困》凯茜·霍姆斯
《下班后开始新的一天》柳韩彬
《番茄工作法》史蒂夫·诺特伯格
《吃掉那只青蛙》博恩·崔西
《早起的奇迹》哈尔·埃尔罗德
《奇特的一生》达尼伊尔·格拉宁
4️⃣人物传记类
《埃隆·马斯克传》沃尔特·艾萨克森
《史蒂夫·乔布斯传》沃尔特·艾萨克森
《你当像鸟飞往你的山》塔拉·韦斯特弗
《我们携带的光》米歇尔·奥巴马
《成为》米歇尔·奥巴马
《曾国藩传》张宏杰
5️⃣理财入门类
《小狗钱钱》博多·舍费尔
《百万富翁快车道》MJ·德马科
《金钱心理学》摩根·豪泽尔
6️⃣人文、文学、小说类
《东京八平米》吉井忍
《她们何以不同》梁永安
《植物妻子》韩江
《素食者》韩江
《思考就是我的抵抗》伍尔夫
《一生里的某一刻》张春
《夜晚的潜水艇》陈春成
《外面是夏天》金爱烂
《我的阿勒泰》李娟
《深山夏牧场》李娟
《阅读是座随身携带的避难所》威廉·萨默塞特·毛姆
《清单人生》弗雷德里克·巴克曼
7️⃣养身、修心类
「养身」
《空腹力》石原结实
《我们为什么要睡觉》马修·沃克
《高效休息法》久贺谷亮
「修心」
《臣服实验》迈克·A.辛格
《秘密》朗达·拜恩
《能断金刚》麦克尔·罗奇格西
《正念的奇迹》一行禅师
《当下的力量》埃克哈特•托利
这一年，我不仅在阅读，还在坚持记录阅读，享受把在每一本书读完后，将它放在我的阅读库中的感觉：充实、有成就感。
它们已经成为了我的精神食粮，为我带来稳定和不断向上的能量。
记录的工具，是我一直在用的Notion，关于创建这个阅读库的教程，大家如果感兴趣，可以看这篇👉Notion中文全教程｜如何搭建阅读管理体系
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不管这一年读了多少本书，将它们整理、总结、记录，然后继续前行，都是一件非常有意义的事。
总之，只要读书不止，就会看向更远的世界，走向更真实的自己。
新的一年，祝我们都能在精神世界中愉悦畅游。
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“谢谢你看到这里”
我是姗姗小镇，94年自由职业者，两个孩子的妈妈
有八年内容运营经验，现全职自媒体｜全网22万粉
分享写作、阅读、自我管理及生活方式
小红书同名：姗姗小镇
希望我的文字能带给你力量
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