一定要大量读书，分享6个专注读书的小Tips。

我是木小鱼，坚持读书4年，读书200+，

记得把我设为“星标”，我来证明，读书是普通人的救赎！

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你好呀，我是木小鱼，一个职场妈妈！

不知道大家会不会遇到这样的情况，

本来计划好的周日上午要看会书，一切就位以后，突然发现地好脏，去拖了个地，然后又整理了一下书桌，

好不容易做到书桌旁，读书的时候老跑神儿，当你结束的时候发现，我好像做了个梦，赶回到现实的感觉。

有时候还会不停的拿手机一直看，或者是孩子不停地叫妈妈，打扰我的思路，忙了一上午，结果书倒是没有看几页。

讲真，这些阻碍自己读书的瞬间，我都经历过，读书是一件需要专注的事情，我们在生活中该怎么排除干扰，专注读书进入心流？

今天跟大家分享6个我实践的好方法！

1.预留一点收拾书桌的时间

举个例子，我喜欢在干净整洁的房间里学习，我现在的书房是有一个阳台，阳台上有个洗衣机，而且我的书桌不能很乱，

如果我看到我的书桌上有很多乱糟糟的玩具，和各种零食，以及洗衣机上放着各种各样的杂物的时候，我会很心烦，而且我会去把书桌收拾干货，脏衣服洗一下，这些事情做完以后，我才能够专心的读书，写作，不然我总是感觉心里有事没干一样。

所以，最好的方式就是，当天看完书，写作完以后把书收拾干净，以免第二天来书房的时候，受到干扰。

2.预留大块时间在读书写作上

①在不同的任务之间切换的成本很高，它会使你难以在任何一件事情上进入最佳状态。

读书是一件需要思考和专注的事情，特别是精读一本书的时候，可能我读完一个非常有感触的点，我需要停下来思考和记一些灵感笔记，在我读完一章或者一本书完全读完的时候，

我需要做思维导图，把所有的灵感笔记整理到notion，就像是在此时此刻，我需要安静的整块的，没有别人打扰的时间来做这件事情。

②读书特别是精读的时候，需要读一会停下来思考一些事情，有时候还需要写读书笔记，时间太短会导致一个问题，

比如我只有30分钟的阅读时间，可能刚进入状态，还没有看几页书，时间就已经过完了。

所以，我非常建议读书的时候最好给自己预留大块的时间。

3.在一天中最清醒的时候营造心流环节

我现在的大块时间是早上的6点10分到7点10分是我的阅读写作时间。

对于我来说，一般晚上下班回到家以后，我的精力就属于快要消耗完的状态，所以一般晚上会给自己安排一些轻松的事情，比如排版，或者读小说，不是很费脑的事情，

但是一天当中，我的精力最旺盛，最清醒的时刻就是早上早起后的2小时，所以我会把我最重要的事情放在这个时间来做，没有人打扰，就非常容易进入心流状态。

有的人是百灵鸟有的人是夜猫子，找到自己一天中最清醒的时刻，去读书写作，不用强求自己必须早起，也不是只有早起才能够创造心流环节，对于我来说，我是一只百灵鸟。

4.关门

伍尔夫曾说过；一个女人要想写作 必须拥有两样东西 钱和一间只属于自己的房间。

而这个房间最好是是个能够锁上门的房间。

我家孩子现在5岁半，和邻居小朋友玩的时候总是吵吵闹闹的，我在写作的时候总是往我的房间来，还跟我闹着玩，真的很吵。

不仅是孩子，我的老公有时候也会光明正大的在我写作的时候，坐在旁边若无其事的刷手机，而且是开着外音。

我刚刚用我犀利的眼神和质问的语言把我老公赶出书房，而且他走出书房的时候，帮我关好了门。

关门这件事情是告诉他们我们在专心的读书写作，不能被打扰的需求，以及他们对我的尊重，这需要我自己提出我的需求，让别人尊重自己是需要培养的。

5.退出微信，把电脑调整成静音

一般我是在电脑上打字，手机也会在旁边，如果不是静音，一直听到提醒的声音，就会特别受到干扰，一般我的方法是把电脑和手机调整成静音。

当让这样做也有不好的地方，就是有人给我打电话或者发微信，有时候我收不到，就会让别人很恼火，但是真的不会被打扰，

6.收起手机

收起手机这个真真的太重要了，我有时候也会正在写作，想要搜个爆款标题参考一下，结果搜着搜着就刷起别的，完全忘记自己本来是应该干嘛的。

当我在遇到对我来说，有点难度的工作的时候，或者是不太想工作的时候，我就会时不时拿出手机，去看看公众号的阅读，去刷刷别人的公众号等等，10分钟要看一下手机，那么怎么专注读书写作呢？

今天我倒是没有怎么翻手机，只是在专注的写作，写我自己想到的事情和想法，我觉得我是在心流状态的，反而一次手机也没有看。

我的方法是把手机调整成静音，然后放在我的书桌旁的那个桌子上，着这样在我的视线范围内是看不到手机的，所以一般我很少会再站起来去拿着手机翻。

所以，第一，静音，第二，放得远一点。

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