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说到韩国， 神似女团爱豆的小姐姐肯定是最先出圈的， 妹子那靓丽的程度， 那可是在全球都排的上名次的， 女团型妹子不仅颜值在线， 而且身材更是火辣性感。 今天臀姐给大家安利的这位小姐姐， 就来自韩国， ins：___rrldakns___， 白皙的皮肤，精致的五官， 从颜值看就像是一个精致的洋娃娃， 杠杠的优秀。 小姐姐的五官好似100%的完美， 精致的柳叶眉，明亮的双眸， 高挺的鼻梁，樱桃般的小嘴， 这颜值也是绝了。 一般来说颜值很棒的小姐姐， 身材也绝对差不到哪去， 这不这样一副身材， 该凹的地方凹，该凸的地方凸， 这身材就算是P也…

男欢女爱，本是人之常情。 然而有句话说得好： “婚外情就像是买股票，白痴都知道如何开始，但是很少有人能安全结束。” 在现实生活中，贪图一时刺激，不计后果地沉溺于婚外情，最终只会害人害己，难得善终。   1998年，陈果在四川威远县一家煤矿打工，认识了当时已为人妇为人母的阿香。 不久，阿香便抛弃了自己的丈夫和儿子，跟着陈果来到了汪洋镇，开始了同居生活。 三年后，两人生下了女儿小敏。 一开始，一家三口的日子过得也算幸福美满。 但随着女儿一天天长大，家中的花销也越来越大，逐渐入不敷出。 为了给女儿更好的生活，陈…

随着健身热潮兴起，“好女不过百”逐渐成为过去式。体重数值大不代表身材不好，前凸后翘、饱满紧致才更符合好身材的标准。 就比如来自韩国的“微胖女神”（IG名@Amourfor_u）。小姐姐是一位钢管舞老师，同时也是粉丝量高达50w+的热门运动博主！ 虽说体重130斤，但丝毫不显臃肿，肉都长在该长的地方——呼之欲出的上围、纤细紧致的小蛮腰、饱满圆润的蜜桃臀、紧实修长的美腿… 实际上，最开始学舞蹈时，Amourfor站在一群纤瘦妹子中间时，也曾因为臃肿身材而格外自卑过，甚至为此疯狂节食减肥。不仅没有收获好身材，反倒把整个人都弄得病恹恹的！ …

01、《松弛感》 荐语  |     如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 接纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。 02、《抓住十二只喜鹊的尾巴》 荐语  | 一部诗意的自然观察手记，十二个与鸟相遇的故事。乌宾斯基不仅从自然主…

看过这样一条新闻，诺贝尔物理学奖得主丁肇中在面对“给年轻人提建议”的问题时，他幽默回答：“我儿女从不听我的建议。” 面对记者的进一步追问，他带着满满的回忆说，母亲一开始也不相信他能学好物理，但他仍坚持自己的兴趣和理想。因为， “一个人在世界上只走一次，我应该照我的兴趣来做。” 诚然如是。 人生何其短暂，如银河一瞬，海底一沙，若不能照自己的意愿来活，将会是多么无聊又无趣？ 照着自己意愿来活，能收获怎样的人生呢？ 恰巧看完博主“Milannonna米兰奶奶”，即韩国作家张明淑的新书《因为是自己的人生呀》，顿觉神清气爽。 原…

国企男领导和女下属炸街成都被拍事件，这几天是闹得沸沸扬扬。 见过偷情的，没见过偷还要招摇过市的。 十指紧扣，如沐春风，顾盼生辉。 生怕自己不被注意似的。 如今身份被扒，双双免职。 秀恩爱，死得快，诚不我欺。 事件发酵之初，胡夫人沉默不语，大家都很好奇。 按理说，老公与女下属十指紧扣出现在公众场合，这对正宫而言肯定是奇耻大辱。 更何况胡夫人也在中石油工作，三人身处同一个单位。 基于以上情况，胡夫人怎么也得出来说两句吧。 正当大家纷纷猜测之际，有消息称： 自称胡继勇原配夫人的林女士发声辟谣，说自己跟胡继勇两年…

“这不是艺术，是低俗。” 当杨丽萍结束一场表演后，留言区涌入大量诘问指谪。 起因是她最新编排的舞剧《孔雀》中，有一场表演是男舞者全身只穿着一条肉色紧身打底裤，侧躺在女舞者怀里。 看起来就像全身赤裸。 同时有人晒出了男舞者单人照，更赤裸了。 64岁的杨丽萍，也成了肮脏的代名词。 01 其实类似的争论在两个月前就发生过一次。 当时杨丽萍的徒弟肖蓉浩分享了一段孔雀舞视频，视频中她和男舞者亲密交颈。 很多人都认为这种舞蹈形式不雅。 但也有人觉得，那是不是跳水运动员应该全身包起来呢？ 只能说，色情跟艺术本来就是同父同母的…

这些年，张柏芝的争议很大。 我常想，如果没有艳照门事件，没有综艺上的胡言乱语，以及生三胎等争议。 或许她的成就不会只停留在2008年之前。 她是我一直以来觉得最可惜的演员。 毕竟，她的先天条件真的优越，身边的贵人也多。   1998年，18岁的张柏芝跟朋友逛街，因五官精致、长相灵动被星探发掘。 随后，她拍了一支柠檬茶广告，正式出道。 这一年，周星驰通过这支广告发现她，邀请她出演《喜剧之王》。 让人意外的是，这女孩不仅长得好看，演戏还颇有灵性。 凭借该片，她获得香港电影金像奖最佳新人奖提名。 同年，马楚成正在筹拍…

  馆藏推荐 夏生看了看手腕，没回答秋生。刚才因为太生气，忘了把珠子留给母亲了。不过他觉得这样挺好，也算有个想念。夏生想象当年父亲和母亲在这个岛上的情形。他好像代替了苍白的神经质的父亲的目光，看着当知青的母亲。母亲眼睛里都是光。她总是这样，一直以来眼睛里永远有一缕光，好像有无限的前程等着她，好像她的人生会无比精彩……不过得承认母亲的人生真的很精彩。 “这珠子能送我吗？”秋生说。 夏生犹豫了一下，把珠子从手腕上撸下，递给秋生。两人沉默不语，看着天空。这时从秋生口中突然传来尖细的越调： 吞灵药，生翅膀，…

6月20日，随着写作与演讲“光明研学班”第三期培训的顺利进行，本次系列培训圆满结课。通过微视频直播的方式，研学班累计吸引了近3000人次在线观看并参与互动留言。 （“光明研学班”第三期培训海报） 培训邀请演讲教练、书籍《演讲的逻辑》作者、湖北省图书馆“十佳讲书人”五顿，从演讲稿的撰写、演讲技巧以及声音表现力训练三个主题内容培训写作与演讲的方法。每场培训都会通过问题引发读者思考，从而得出可操作性的技巧，例如“我到底有什么目标？”“听众到底是谁？”“给听众带来哪些价值？”等。培训过程中金句频出，“演讲是向听众送礼物的过…

污染中文互联网，AI成了“罪魁祸首”之一。 事情是这样的。 最近大家不是都热衷于向AI咨询嘛，有位网友就问了Bing这么一个问题： 象鼻山是否有缆车？ Bing也是有问必答，给出了看似挺靠谱的答案： 在给出肯定的答复之后，Bing还贴心地附带上了票价、营业时间等细节信息。 不过这位网友并没有直接采纳答案，而是顺藤摸瓜点开了下方的“参考链接”。 此时网友察觉到了一丝丝的不对劲——这人的回答怎么“机里机气”的。 于是他点开了这位叫“百变人生”的用户主页，猛然发觉，介是个AI啊！ 因为这位用户回答问题速度可以说是极快，差不多每1、2分钟就…

今天给大家安利一位IG网红，她的蜜桃臀成为大众的亮点，@crystalgramx，IG粉丝一百万的大网红，她这样的size，你们喜欢吗？ 58cm的纤细腰围， 98cm的饱满翘臀， 用数据说话的身材， 这前凸后翘的比例， 所展现出来的size， 真的太惹火了。 紧致的腰臀比， 凹凸有致的沙漏曲线， 这样看来单单的瘦并不能代表美， 可见身材的匀称性有多重要。 全身上下的曲线饱满， 而且线条更是清晰， 前凸后翘的围度， 看的百万粉丝在线舔屏， IG网红的“蜜桃攻势”， 你能顶得住几波？ 精致的五官，白皙的皮肤， 既包含了女孩的清纯热柔美， 又包含了女性…

读客知识小说文库精选集·第一辑（共39册） 内容简介： 全39册，读客好书推荐，包括： 《红顶商人胡雪岩珍藏版大全集》（套装共6册） 《熬过：完整讲述共和国历史上最折腾的岁月》（1-3） 《大江东去》（全3册） 《白门柳》（1-3） 《五大贼王》（全七册） 《湘西往事：黑帮的童话》（1-4册） 《我是个算命先生全集》（我是个算命先生+我是个大师1-3）（共4册） 《山海经密码珍藏版大全集》(套装共5册) 《暗杀1905大合集》（共3册） 《X密码》   调教大明 全集（全十册） 编辑推荐： 本文幽默犀利、灵活多变的语言风格深受读者喜爱。…

优雅与公正 写给女性的能量之书，温柔和谦逊同样有力量。 奥康纳将自己视作桥梁，让一个女性受到呵护和行为驯顺的时代顺利过渡到一个真正男女平等的时代。 徐灵菱 曾焱冰 胡杨 感动推荐 1981年，时任美国总统里根提名桑德拉·戴·奥康纳为美国联邦最高法院第一位女性大法官时，《时代》周刊封面写道：公正——终于等到。1950年，美国只有大约5%的女性上大学并顺利毕业。这个来自美国西部的牧场女孩儿在斯坦福大学法学院毕业后，因为女性身份没有收到任何一家律所的面试邀请，经过多番努力才得到一份法律助理的工作，谦逊地开始了自己的职业生…

亲爱的同学们，暑假已经来临，你想怎样度过这个假期呢？ 你们想知道图书管理员是怎样工作的吗？ 你们想体验为别人服务的快乐吗？ 你们想在图书馆结识更多的朋友，度过一个特别的暑假吗？ 来黄州区图书馆，参加小小图书管理员活动啦！ 活动期间，小朋友们将参与图书馆对外服务窗口的工作，与图书、读者们近距离地接触，了解图书馆的运作流程，知晓如何更有效的利用图书资源，锻炼自己的社会实践能力，提高自身的阅读兴趣，成长为一名优秀的小小图书管理员，更拥有一段美好又难忘的成长经历！ 培训合格后，还会为你颁发证书和纪念品哦！ 感…

粽叶飘香，今又端午。 唐代诗人文秀诗曰:“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。”端午最沁心的味道，既有粽香袅袅，更有爱国深深。字里行间，是一脉相承的中华民族的家国情怀。本期楚都讲坛讲美人屈原、美文屈原、美政屈原，以及屈原对历史的影响，对世界产生的意义。 本期楚都讲坛  邀您一同欣赏 千古风骚话屈原   讲座时间： 7月7日（周五）上午 9:30 讲座地点： 荆州市图书馆一楼报告厅 主办单位： 荆州市文化和旅游局 承办单位： 荆州市图书馆 湖北省社科普及教育（荆州）基地 主讲人：郑承志 三级教授，中国地质大学（武汉）夏季教…

为弘扬爱国主义精神，迎接端午传统佳节，6月21日上午，咸安区图书馆“欢乐迎端午 社区享安康”活动在巨宁体育馆内热烈开启。 “欢乐迎端午 社区享安康” 馆内锣鼓喧天，热闹非凡。大扇舞《黄河水从我家门前过》、戏曲《变脸》、歌曲《我和我的祖国》等一个个精彩节目将活动氛围推向高潮。在包粽子比赛中，随着主持人“开始”的号令，大家齐动手包粽子，动作一气呵成。同时爱心粽情传递现场气氛活跃，笑声不断，加深了市民群众对中华传统节日的认识。在现场开展的非遗品茗和惠民义诊活动，面向市民群众普及中医药知识，宣传非遗文化。市民群众们…

淡淡粽叶情，浓浓世间情。为引导学生了解和感受中华传统节日文化，同时为了进一步丰富干部职工的精神文化生活，让学生和职工感受中国传统节日的内涵和精髓。6月21日上午，由荆州市委文明办、荆州市文化和旅游局、荆州市图书馆、荆州市红门路学校联合举办的“我们的节日·精神的家园——‘粽’情荆图 ‘粽’享好时光”端午节主题活动在图书馆举办，荆州市图书馆工会职工及红门路学校师生参加了本次活动。 活动开始前，图书馆工作人员带领学生们参观图书馆并对图书馆的功能分区进行介绍。在一楼多媒体室，由学生代表分享端午节由来和习俗，大家听得…

随州市图书馆 第一批小小志愿者 上岗啦！ 为进一步弘扬志愿精神、培育志愿服务文化，让青少年走进图书馆、了解图书馆、爱上图书馆，引导广大少年儿童积极践行社会主义核心价值观，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，随州市图书馆开展了以“童心向党·争做时代好少年”为主题的“小小志愿者”招募工作。来自全市范围内20多位少年儿童报名参加本次招募，经过层层筛选考核，7名小小志愿者脱颖而出正式上岗，出色完成了首次志愿服务工作。 （本视频由小小志愿者任逸轩的妈妈提供） 随州市图书馆工作人员详细的为大家介绍了馆内的功能布局、…

不求事事满足但愿事事甘心 大家今天都喝（jian）奶（shen）茶了吗 No的话 继续来杯枸杞养生茶吧 毕竟今天要介绍的这位小姐姐 也属于把她娶回家枸杞当饭吃都难医的程度 五官标致 肌肤白皙 外加一顶时髦的金色秀发 是多少的梦中情人呐   即便戴了口罩 依旧能感受她100%的超高颜值 这要出门炸街 微信都要被加爆吧   即便如此 很多网友小伙伴还是馋她的身子 毫不夸张的说 真是看一眼就沦陷的程度 胸猛丰腴的上围 美得让人不敢直视 若隐若现的腹肌马甲线 酸到谁了我不说 再加一个臀围一米的翘PP 绝美腰臀比嗨翻全网 真·谁看谁迷糊系…

黄石市图书馆开展“非遗传承爱国志 匠心汇聚中华魂”社会主义核心价值观教育活动 为传承非遗文化，弘扬非遗传承人的爱国精神和工匠精神，2023年6月19日，黄石市图书馆举办了“非遗传承爱国志 匠心汇聚中华魂”社会主义核心价值观教育活动。 今年是联合国教科文组织《保护非物质文化遗产公约》通过 20周年，我国列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录、名册的非遗项目共计43项，总数居世界第一。 活动现场，文化志愿者刘老师向观展的市民朋友们详细介绍了“年华易老 技·忆永存”中国列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录、名册项目传承人记…

为进一步推广洪山区非物质文化遗产传承工作，在端午节来临之际，由洪山区文化和旅游局主办洪山区图书馆和洪山区文化馆承办2023年端午节非遗展示活动，陪伴辖区群众度过传统佳节。6月21日下午，来自洪山区第一小学的20名非遗小小体验官在老师的带领下观非遗展探古韵魅力，亲手制作楚香，品传统风华，度过一个充满文化氛围的端午节。 端午探古韵魅力 寻脉楚香满洪山 孩子们走进洪山区文化馆非遗展厅，在老师的讲解下参观汉绣服饰成果展，展厅中各个年代不同的汉绣作品，让孩子们惊叹不已。非遗展厅中的虎头鞋、古琴、剪纸、织布机、玉器等…