读完《一万小时天才理论》这本书只需要2个小时,却能为你提供长达10年的原动力

《一万小时天才理论》是由美国作家丹尼尔·科伊尔所著的一本关于个人成长的书,他走访了许多科学家、教练、老师和人才研究专家,探究了技能学习过程的秘密。

读完《一万小时天才理论》这本书只需要2个小时,却能为你提供长达10年的原动力

这本书不厚,200来页,12万字,两个小时就可以读完。主要观点就是:任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志地练习,即精深练习*一万小时=世界级技能。

这里的一万小时,按照每天练习3小时计算,大概就是10年的时间。

它包含了三个因素:

01.精深

其中讲到一个关键词:精深练习。

所谓精深练习,就是朝着既定目标挣扎前进,挑战自己的能力极限,不断犯错。

如果你想要变得更聪明,那就勇敢地朝着那些让你觉得稍微有点儿难度、需要挣扎的目标前进吧!去挑战那些让你心跳加速、大脑发热的难题,不断地犯错,就像是在健身房里一样,只有经历了艰苦的锤炼,才能让大脑的肌肉变得更强壮。

精深练习需要目标靶。这个目标要足够吸引人,但要足够遥远,需要你不断地跳起来才能够得到。

精深练习需要犯错。想象一下,你站在时间的杠杆上,每一次的失败都是一次力的积累,让你翘得更高、更远。所以,别害怕失败,它们正是你通往高超技能的阶梯。

巴西的足球为什么那么厉害,有一个原因就是他们发明了室内五人制足球场。在一个小空间内,反复地犯错,反复地调整,反复地练习,比一个大足球场上获得的犯错频次更多,累积的训练经验也就更富足。

02.激情

激情的原理,就是要一直保持“我想要成为那样的人”的信念感。

要保持这样前进的动力,我们需要来自外界的信号,就像是在黑暗中寻找灯塔一样,那些信号照亮我们前进的道路。这些信号可能是家人朋友的鼓励,也可能是老师的表扬,甚至是对手的好成绩,它们都在提醒我们:别放弃,你正在朝着正确的方向前进。

为什么家里老三通常比老大老二成长得更快?原因在于“你落后了,跟上”这个信号,在孩子们的童年时代被接收过成百上千次。年长的大孩子发送给年幼的孩子,于是后者投入一定强度的努力,而那些年长的孩子却从没机会体验。

在激励别人时,我们应该赞美他们的勤奋,而不是天赋。那些希望、梦想、泛泛的肯定更像是华丽的空中楼阁,却往往是虚幻和无效的;而“你真用功”“干得不错”之类的语言却直达学习的核心,更能点燃和维持前进的激情。

03.伯乐

一个好老师就像是一位敏锐的鉴赏家,他们能够准确地感知学生缺乏的东西,并且给出正确的建议。

就好比一位高级厨师,他们有一双善于发现“食材缺陷”的火眼金睛,能够洞察学生技能中的不足,就像发现一道佳肴中缺少的那一抹调料。他们不仅知道缺少什么,还知道如何巧妙地添加,让学生的技能变得更加完美。

这些老师不会简单地告诉你“你做得不对”,而是会具体指出问题所在,并提供解决问题的方法。

一个好老师应该拥有强大的知识矩阵、敏锐的洞察力、简明的指示、同情心及诚信,应该着力培养孩子解决问题的能力,成为独立的思想家。

《一万小时天才理论》所讲的道理并不算精深,反而对于中国孩子来说,是再熟悉不过,无非就是反复试错,反复练习,找准问题,不断修正,用长达10年的时间来把自己塑造成为某个领域的天才。

其实,我们每一个孩子不都是这场实验的参与者吗?

难怪作者要说:我希望自己能够成为一个7岁的中国孩子!

1、推书网发布的文章《读完《一万小时天才理论》这本书只需要2个小时,却能为你提供长达10年的原动力》为推书网注册网友“推书网”原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

2、推书网文章《读完《一万小时天才理论》这本书只需要2个小时,却能为你提供长达10年的原动力》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

3、推书网一直无私为图书馆转载发布活动及资讯动态。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,推书网不承担责任。

4、本文转载链接:https://tuibook.com/tuijian/27333.html

(0)
上一篇 2024-05-09 17:37
下一篇 2024-05-10 20:52

相关推荐

  • 推书网2023年5月9日精选书单共享:抛弃焦虑 迎接生活

    《紧急下班》 作者:法布·乔瓦内蒂 出版: ? 评分:? 荐语 | 职场中很多人都处于焦虑状态,一味去追求他人的认可,在羡慕别人的过程中苦苦挣扎,却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时,不妨勇敢地按下暂停键!人生就像一场马拉松,适时停下来调整-下,并不是放弃,而是为了找到适合自己的配速,从而跑得更远。 本书揭示了我们疲惫不堪的症结,引导我们划清工作与生活的界限,从改变观念入手,为我们提供一系列实用策略去提高工作效率,重建精神世界,平衡工作与生活。 《疯狂诺贝尔》 作者:阿梅丽·诺冬 出版…

    2023-05-09 好书推荐
    00645
  • 中国工会入会流程与会籍管理实务

    《中国工会入会流程与会籍管理实务》 依据中国工会十八大文件内容和精神组织 人民日报出版社2024年5月出版,国际大16开精美装帧,封面四色特殊工艺,正文采用环保纸双色印刷,定价:69.80元,ISBN978-7-5115-8007-8 。 编辑推荐 1、在全国亿万职工加入工会的大背景下,加入工会的规范和会籍管理就极具重要。 2、告别复杂工会理论,用实战案例梳理入会流程、规范与会籍管理。 3、入会流程规范化、会籍管理科学化,让入会与会籍管理工作轻松应对。 4、直击工作中的痛点、难点和焦点,知其然知其所以然,增强工会干部履职能力和凝聚力。 5、…

    2024-03-16
    00133
  • 推荐一本含金量很高的神书!《哲学思维:清醒思考的12个关键原则》勾连百余位哲人,提炼12条思考原则!

    编者按:社交媒体盛行的时代,我们被各种新闻和信息所包围,真假难辨,重点模糊。在这样注意力稀缺的情况下,独立思考的能力显得尤为宝贵。 “英国畅销哲普天王”朱利安·巴吉尼通过深入研究,在新书《哲学思维》中汇集了他20年间对58位全球顶尖哲学家的访谈和资料,精心提炼出了12条至关重要的清晰思考原则。 《哲学思维》 作者: [英]朱利安·巴吉尼 出版社: 中信出版集团 出版年: 2024-3 页数: 345 这12条原则是在信息洪流中,提醒我们保持清醒的指南针。 我们该如何集中注意力,不被无关紧要的信息分散精力? 如何质疑一切,以确保我们的…

    2024-04-27
    00150

发表回复

登录后才能评论