幸福

从墓地给母亲扫墓回来，我哥、小莎、无牙、抱抱和我一起到颐年看父亲。母亲离开我们快十三年了，谁能想到父亲成了今天这副模样。 大队人马浩浩荡荡，父亲一看来了这么多人，激动万分，鼻涕眼泪一起流了下来。由此开始，就离不开纸巾了。不然，父亲就用手乱抹眼泪和鼻涕。 很久没看到我们几个一起来了，“家人闲坐，灯火可亲”，父亲一定是想念那样的场景了。从春节起，父亲就不那么糊涂了，所以他现在会生气，会哭泣，会表达情绪了。 有人说，人老了糊涂到不认识人时也挺好的，至少不会感到痛苦了。我不知道是不是这样，但我害怕糊涂，它令…

1、《消失的多巴胺》 ◎ 内容简介 你是否意识到，见多了悲喜剧和奇葩新闻的我们，越来越难快乐起来，已经滑向情感冷漠、快感缺失的边缘？ 快感缺失，即失去从过去喜欢的事物中获得快感的能力。长期的快感缺失会让我们失去对生活的敏感度，不仅难以快乐起来，还容易陷入负面情绪中无法自拔，走向抑郁。 本书从快感缺失这一概念入手，多个角度分析产生快感缺失的原因，让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。以及如何通过更新大脑的奖励回路、扩大观念范围、创建“不办”清单、有效饮食等方式，重塑对生活的感受，找回生活中细…