原则

你好，我是微月~ 不知从何时起，内耗成了一个热门词，人们或多或少用它形容自己。 可到底什么是内耗？ 心理学博士理微尘写过一本书——《我的外婆，从不内耗》。 书中有这样一句话:“内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。”   内耗可能就是理想与现实的差距，所产生的心理能量丢失。 既达不到理想状态，又无法接受现实，陷入做与不做一些事的思想斗争里，产生自我怀疑，自我否定情绪。 前段时间，我很想多花点时间学习，可总是被生活中各种突发情况牵绊，目标完成率很低。   我一边害怕落后，一边…

好书如同繁星，璀璨却易逝。 今天推荐3本无人能够拒绝的好书，它们涵盖了个人成长、思维能力和职场进阶等多个方面。 它们各有特色，但都散发着无法抗拒的魅力，我强烈建议每本至少完整读完一遍！ 01、 《原则》/ [美] 瑞·达利欧 《原则》从多角度解答了生活、工作、管理等方面的一些问题，非常适合多层次、多领域、多样化的人阅读。 在书中达利欧认为，我们可以像看待机器一样看待生活、管理、经商和投资，并将其系统化为一系列原则。 这本书阐述了他的原则的两大基石——极度求真、极度透明，并介绍了以此为基础的创意择优，以及基于可信…

大宋河山可骑驴 苏东坡旷达，辛弃疾豪放，王安石执拗，李清照侠气，欧阳修真性情，陆游特立独行，他们那样洒脱，让人都忘记了他们也曾遭受过社会的毒打： 苏东坡一生三次被贬，黄州、惠州、儋州，直到六十五岁才被赦免；辛弃疾在主战派和主和派的争斗中被呼之即来，挥之即去；王安石推行新法被亲信背叛，被诬告谋反；李清照被“渣男”欺骗、家暴；欧阳修中年接连两次丧偶，一次丧子；陆游因挡了权臣秦桧之孙的状元路，被取消殿试资格，名落孙山…… 时运不济，但接受现实可不是他们的风格 苏东坡将每一个流放地变成自己的世外桃源；辛弃疾不…