喜欢读书又肌肉发达的人可能比例不高。反正我天生就弱，还算喜欢步行，大言不惭地说，腿还算健美。但整体体质差，曾经有多次在晕倒边缘的体验。
昨天晚上我开始身体不舒服，症状跟之前差不多。我跟某人说，他问我有没有好好吃药。我说差不多都吃了(稀稀落落快吃完了)。他表示怀疑(不过我多次让他看我面色有无不好的倾向，他觉得我应该没有大碍)。
身体的这种不舒服让人怀疑人生。但惯性使然，我昨天还是照常把当天想读完的《三国志》给读完了。读到孙晧，可以说很酷烈，令人震惊，以至于史官都忍不住说他值得酷刑。
有时候我像上了发条一样，读书根本停不下来。也许我过于自负自己应对家庭琐事、带娃、工作等事的能力。而即便这些基本稳定，我仍然时不时要面对新情况新问题。处理新情况新问题不仅需要时间，还需要强大的内心才能不内耗，不影响睡眠。
因为种种突发奇想和心血来潮，我总是希望自己能做更多事，在年轻的时候把很多想做的事情做完。所以层层加码，加上工作也没有我想象的那么容易应对，我的身体就扛不住了。
这个假期我保持着最好的读书进度，但最后还是感觉身体扛不住了。大概是睡眠略有不足。加上平时工作的疲惫没有及时休息和缓解。今天某人值班，把俩娃也带去了。我本来打算继续带他们滑冰，现在就一个人在家。
早上给他们做了早饭，纠结去不去医院，自我感觉好像好一点，就决定暂时不去。他们出门我就抱着《三国志》《資治通鑑》《简明中国历史地图集》到床上看书休息，一直睡到12:30左右才醒来。
“浙江”昨天晚上在地图看了。这是简明地图的三国时期和中华人民共和国时期对比，就是“钱塘江”。书友说的新安江之类大约是上游支流之一，另一个我又忘了，这简明版的全图没那么细。
目前只看了几页《三国志》，今天考虑看一卷《通鑑》就基本不看了。目前孩子跟着奶奶回来了，然后我在做饭。静静感受身体的不适。我的体脂秤到了，墨刚刚运出(春节未动)，想买个峄山碑纸质版。目前写字都是乱画。
听了一点B站的课程，主体大约相当于欣赏课。打算用科学毛笔日常书写，感受笔本身。现在还属于探索笔墨的状态。好的墨也犯不着用。大字有空还临一下。前六行悬腕，后面悬肘，完全乱画，感受一下这种感觉。可能晒我这种丑字的比较罕见。
春天到了，慢慢约着小姐妹运动起来，希望自己新的一年健康强壮，读书写字背诗量力而行。据朋友观测，我读书的强度已经有点“狠”。我说，每天读书30页一般是能做到的。
工作日30页，周末节假日50页，一般也能做到。但我没有预留任何缓冲和休息的时间，一旦遇到困难的事情和身体不好，就容易掉链子而且一蹶不振。
去年我勉勉强强完成阅读进度，实际上中间停了两三个月。今年一开始也挺好，春节的状态控制也很好，但赶进度的心理作祟，仍然让我过于紧绷。实际上春节仍然给我启发。如同以前我周末总希望读100页书，最后往往完成1天，另一天彻底躺平一样，有时候给自己休息的时间反而从容些。
这个春节我每天读书50页以上，然后还打了游戏。唯一缺憾是睡眠没有睡更充足。但是后面三四天我又希望读55页赶进度，最后终于身体开始抗议。可见一定的休息和缓冲时间预留是明智的，但层层加码的赶进度，尤其是身体状态不太好的情况下是不明智的。
看三国的历史最大的愉悦感之一是跳出了以往的阅读范围。历史书里形形色色的人都有，有的读书人的故事也很有意思。其实有的故事摘出来也挺有意思的。好了，就说这么多，看《通鑑》，早点睡觉，明天上班，收快递，把体脂秤带回家。好好工作。
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