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松弛感 如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 接纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。 鹅公坪 《鹅公坪》是一部回忆性的叙事散文，作品通过个人成长的视角，追忆了自己童年、少年时代的乡村生活。语言自然挥洒、单纯明净…
2023年5月18日，第十一届茅盾文学奖评奖办公室发布关于参评作品公示的公告。第十一届茅盾文学奖参评作品征集工作于2023年3月15日启动，2023年4月30日结束，经初步审核，共有239部作品符合《茅盾文学奖评奖条例》所规定的参评条件。现将参评作品目录在《文艺报》和中国作家网公示。由长江文艺出版社出版的共5部作品入选，分别是《天边的莫云》《苦难山》《大地耳目》《天露湾》和《北流》。 | 长江文艺出版社参评作品 据悉，此次公示期为2023年5月18日至6月18日。 ▼ 《天边的莫云》 | 王昆 青年作家王昆援藏题材长篇力作 再现雪域高原的民…
乔叶，北京老舍文学院专业作家，北京作协副主席。出版小说《最慢的是活着》《认罪书》《藏珠记》以及散文集《深夜醒来》《走神》等。获鲁迅文学奖、人民文学奖、华语文学传媒奖、北京文学奖、郁达夫小说奖、杜甫文学奖、小说选刊年度大奖、百花文学奖等多个奖项，多部作品被译介到俄罗斯、西班牙、意大利等国家。2023年因《宝水》获第十一届茅盾文学奖，是本届茅奖获得者中唯一的女性得主。 乔叶是一位多才多艺的作家，她不仅写散文，也写小说，还写诗歌、剧本、童话等，她的文学风格也非常独特和多样。她的散文文笔细腻独特，清新隽永，…
