书单推荐:心态不好看什么书籍?

一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态。心态不好看什么书籍?今天推书网针对此问题为大家整理了一份书单,帮助大家调整好自身的心态问题,找回自己。

一、《我想开了》

书单|心态不好看什么书籍?-藏书馆官网

在如今这个快节奏、高压力的社会环境中,焦虑、纠结、迷茫成为了大众普遍的情绪烦恼。虽然生活水平不断提高,但人们的幸福感却在缓步下降。

人生就如同一场漫长的修行,途中难免会经历坎坷困境、起起落落,但只要我们拥有通达乐观的心态和自信豁达的胸怀,就能看淡人生中的绝大多数烦恼,收获恬静与自在。

《我想开了》是日本国宝级禅僧大师多年的人生经验和感悟总结,书中用充满禅意的智慧和世间的哲理,从日常生活、人际交往、职场规则、人生态度等多个方面指导人们如何放宽心态、摆脱焦虑,过上轻松自在的人生。

二、《别跟自己过不去》

书单|心态不好看什么书籍?-藏书馆官网

本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。

《别跟自己过不去》用通俗的语言,将浅显而又深刻的生活哲理向您娓娓道来,希望它能够让您重新感悟人生的真谛和美好,抛开过去,拥抱未来,不计较、不纠结、不强迫,做喜欢的自己,活出自己的快乐和精彩。

三、《别让坏脾气害了你》

书单|心态不好看什么书籍?-藏书馆官网

所谓脾气不好,就是极度自私!那些所谓“脾气好”的人,不是没有脾气,只是当时忍住了!为什么要忍?因为在这世上,谁也没有义务忍受你阴晴不定的坏脾气。坏脾气的杀伤力极大,对工作、人际、家庭、健康都会造成伤害。

此外,它还会影响一个人的运气。所以乱发脾气一旦形成习惯,不但毁了身边人的好心情,也让自己的人生痛苦不堪。 本书正是教你如何调节自己的情绪,如何控制自己的心情和欲望,如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金。希望你成为一个脾气好、运气好、幸福多的人。

四、《反脆弱:做一个内心强大的人》

书单|心态不好看什么书籍?-藏书馆官网

这是一本读完后能够帮你过好丧生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”“人生*怕的不是失败,而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价,包括你自己”所以,要想拥有不平庸的活法,就要学会做一个会折腾的人,能掌控自己情绪的人,这样,遇上再糟糕的事情,也能从中找到积极的意义,最终才能赢。

五、《情绪急救》

书单|心态不好看什么书籍?-藏书馆官网

情绪人皆有之,不是让你没有情绪,让你学会调节、掌控自己的情绪。无论是在工作还是生活中,愉快、欢喜、伤心、愤怒都会陪伴在我们的左右,很多人已经习惯了它们的存在,但却不能控制它们,甚至经常受它们控制。掌控并利用好情绪,是平衡人生的有利保障。

1、推书网发布的文章《书单推荐:心态不好看什么书籍?》为推书网注册网友“推书网”原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

2、推书网文章《书单推荐:心态不好看什么书籍?》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

3、推书网一直无私为图书馆转载发布活动及资讯动态。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,推书网不承担责任。

4、本文转载链接:https://tuibook.com/tuijian/2927.html

(0)
上一篇 2023-04-14 16:41
下一篇 2023-04-14 17:28

相关推荐

  • 暴君:莎士比亚论政治

    剖析对权力的欲望及其实现之后的灾难性后果 探索鲜为人知的生活和思想领域   编辑推荐 一千个哈姆雷特|格林布拉特作品集 泰斗级莎学家、《诺顿版莎士比亚全集》主编、普利策奖、美国国家图书奖获得者斯蒂芬·格林布拉特的力作 剖析对权力的欲望及其实现之后的灾难性后果 探索鲜为人知的生活和思想领域 内容简介 在这部文笔优雅、极具可读性的著作中,著名莎士比亚学者斯蒂芬·格林布拉特以独特的视角,探讨了莎士比亚笔下的暴君及其暴政——他们可怕而自恋的愚蠢行径,他们的篡逆、疯狂和残忍,他们的傲慢自大和缺德少才,他们的偏执与…

    2024-12-13
    00169
  • 《史记》早该这样读

    编辑推荐 史记之伟大,如同圣经之伟大 史记之难解,如同神曲之难解 世界是平的,历史是弯曲的。 最古老的官商如何相处?最残酷的楚汉相争如何获胜? 历史只有解密,中国才能前行 如此读史记,让我们成为彻底的中国人 媒体评论:一本“罕见”的历史读物 评刘邦:“无赖”竟成了刘邦的优势。不拘小节,豁达大度且富有人情味的领导,无时不让跟随者愉悦。 评张良:一位贵族却肯全心全意地为一个农民(刘邦)效劳。 评苏秦:这才是世界上最伟大的国策推销员。 评韩信:“党指挥枪”的反面教材。 评吕不韦:商人在中国几乎从未赢过。然而,他是个例…

    2025-02-10
    00150
  • 推书网新书推荐《天涯芳草》:博物学者刘华杰与植物的故事

    植物的故事 山知道,水知道, 一丛杜鹃独自绽放,而没有人知道: 那地方,那时节, 我奔赴一朵杓兰的花期,不曾迟到。 世间唯有植物能信守永恒: 那些壮丽的胡杨比所有的古国都长寿, 今天填满我们粮仓的其实都源自很久以前的一粒种子; 又唯有植物最多变: 菊花据说有上万种,一片秋叶上也有几种红。 我讲述关于栽种的故事,草木使家园更像田野; 我讲述关于远足的故事,草木使天涯更像家园。 我讲了几百种植物,但讲不完它们的秘密和美丽。 风知道,云知道, 天地间流转着她们的芳息,你相信,我相信, 有种情怀,一花一叶也值得珍惜。…

    2024-04-03
    00155

发表回复

登录后才能评论
书单推荐:心态不好看什么书籍?