心态

年底了，回想整个一年间，自己的工作，学习等方面，简直就可以说是虚度！ 望望自己的存款，这一年总体来说，竟然是竟然是负的！ 整个人就浮躁，不安了！ 假如你也是，建议翻翻今天推荐的几本书籍，希望能够帮助你沉静下来。 01、《像阿德勒一样思考和生活》 《像阿德勒一样思考和生活》 [日] 岸见一郎 8.4分，1093人评价 这是《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎又一本实力之作！ 这次讲的依旧是著名心理学大师阿德勒，所提出的积极心理学！ 说来很简单，就一句话，改变心态就能改变一切！ 可读起来又发现没那么简单，就像你知道行为和态度都…

情绪人皆有之，不是让你没有情绪，让你学会调节、掌控自己的情绪。无论是在工作还是生活中，愉快、欢喜、伤心、愤怒都会陪伴在我们的左右，很多人已经习惯了它们的存在，但却不能控制它们，甚至经常受它们控制。掌控并利用好情绪，是平衡人生的有利保障。