人生低谷时，推书网推荐这3本书可以帮到你

我相信大多数人都不顺心的时候，有的失业了，有的负债了，有的婚姻出了问题，有的甚至祸不单行，不顺心的事一件接着一件，感觉前途一片迷茫，不知道下一步该往哪里走。

其实这种低谷期，我也遇到过，后来花了很长时间才慢慢走了出来。

我当时除了想办法赚钱之外，就是大量读书。

也就是在低谷时，我发现了自己有一个优点，就是读任何一本书我都可以用起来，去改变自己。

即使不少在别人看来不怎么样，甚至是一些所谓的烂书，我也读有所获，把自己慢慢拉出了低谷。

今天我就想分享其中的三本，希望还处在低谷期的朋友，能够早日走出来。

第一本：《从负债2000万到心想事成的每一天》

这本书的作者叫小池浩，他在书中讲了一个叫小池的人就是他自己。生意失败后，他欠下了2000万日元的外债，每天都活在绝望里。就在他快撑不下去的时候，一个自称「宇宙先生」的家伙，突然从他家的花洒里冒了出来。

这个「宇宙先生」不是来安慰人的，而是说话特别冲，一上来就告诉小池：你之所以这么惨，是因为你平时总是说「还不了债」、「生意不好」。这些话，都是你给宇宙下的「订单」，宇宙只是照办了。

你可能认为这些话比较扯谈，可是想一想还是挺有道理的。「宇宙先生」给小池讲了「宇宙的法则」，他说想实现愿望，必须先想好结果，然后给宇宙「下订单」，平时还要学会把好事挂在嘴边，用「完成式」的语气说话，而不是抱怨。

小池一开始根本不信，可是他实在没有别的办法了，就硬着头皮去尝试。他改变了自己的说话方式，把消极的口头禅都戒掉。宇宙先生还逼他去做一些他不想做的事情，比如关掉亏本的服装店，去学习他觉得没用的心理学等。

小池的人生慢慢有了变化，他发现只要真心相信，并按照宇宙的提示去行动，就会变得顺利起来。他的能量石手环生意越来越好，还在一次讲座上把「宇宙系统」的秘密分享给别人。九年以后，小池提前了一年还清了2000万的债务，并有了可爱的女儿，生活过得十分幸福。

推荐理由：当你在低谷时，尤其是欠了很多钱，就以为自己这辈子完了，干脆就自暴自弃。可是当你读了这本书，你就知道自己的命运是可以改变，关键是先改变自己内心的想法，相信自己能够好起来。

这本书不是教你逃避现实，而是鼓励你积极行动，并按照书中的方法去改变心态，多说一些正面的口头禅，你就会发现自己的生活比以前顺利了。这种心态的转变就会带来行动上的改变，帮你走出困境。

第二本：《次第花开》

希阿荣博堪布的这本书不是一本心灵鸡汤，而是讲佛教的一些智慧，尤其是关于无常和修行的道理。

作者在书里说了，我们都觉得生活中有各种各样的干扰。这些干扰不只是那些看得见的麻烦事，还包括那些看似平常，却总能扰乱我们内心的东西。

比如手机，它本来是一个方便的东西，却成了很多人修行路上的障碍，就连堪布自己都觉得电话会干扰修行。

他用这些例子是想告诉我们，如果不能认清这些干扰的本质，就很难得到内心的平静。

书里花了很多篇幅讲「无常」这个概念。什么是无常呢？就是一切都在变化，没有什么是永恒不变的。

我们都活在无常之中，从出生开始就一步一步走向死亡。

堪布举了一个例子，说他坐飞机看到一个有2000万人口的城市，他就想到用不了几十年，这2000万人都会离开这个世界。

他还讲了一个三十岁的女孩子，得了癌症晚期，来问他该怎么办。堪布安慰她，让她积极治疗，重要的是要保持对正法的信心。

他说，即使我们的人生一路顺风，没有灾祸没有病痛，也不过短短几十年。

这本书还提到了真正的修行人，比如他的金刚兄弟才旺诚利。才旺诚利一生都用来修行，念了亿万遍咒语，磕了140万个大头，木板都被他的血肉磨穿了。才旺诚利最后证悟了，他说如果现在死去，他一点也不害怕，反而很高兴，因为他已经有了十足的把握。

推荐理由：当你陷入人生低谷时，就会把所有的问题都看得特别大。

一点小小的挫折，都能你觉得天塌下来了。

《次第花开》却把你从那些眼前的小困境中拉出来，并你知道自己所经历的一切，包括那些痛苦和失去，都只是生命长河中的一个小浪花。

这本还让想明白，人生中最根本的问题不是你今天失去了什么，而是你如何面对生命的短暂和无常。当你开始从更高的维度去看待自己的问题，很多烦恼就不存在了。

第三本：《苏东坡新传》

这是李一冰写的《苏东坡新传》，不是林语堂的《苏东坡传》，他讲的是北宋大文豪苏轼一生的故事。苏轼是一个才华横溢的人，从小就表现出过人的天赋，他的父亲苏洵、母亲程夫人，都是很有学问和气节的人。

苏轼的一生充满了大起大落。他在年轻时就考上了进士，受到了当时文坛领袖欧阳修的赏识，本来前途一片光明。

可是他有一个毛病，就是太喜欢说真话，太喜欢批评自己看不惯的事，结果得罪了很多人，只能被贬官、被流放。

最惨的一次，就是著名的「乌台诗案」。

他因为写诗被人诬告，说他讽刺朝政，最后被抓进监狱，差点丢了性命。

从监狱出来后，他被贬到了偏远的黄州。

在黄州的日子是苏轼人生中最艰难，也是精神最成熟的时期。

他到黄州时没有房子，只好在城东的一片废弃的营地开荒种地，还给自己住的地方起名叫「东坡」，他也就成了「东坡居士」。

在黄州，他学会了做菜，把普通的鱼和竹笋做成美味，还通过和当地的农民、和尚、道士成了朋友。

他继续读书，写诗，画画，在那段日子里他写下了很多传世名篇，比如《赤壁赋》。

后来，他又被贬到海南岛。

这个地方在当时都是蛮荒之地，气候恶劣，生活条件非常差，可是苏轼却没有被打倒，而是继续关心民生，修桥铺路，传授医术，还和当地的黎族朋友打成一片。

推荐理由：当你身处人生低谷时，不要认为自己是世界上最不幸的人。你看看苏东坡的故事就知道，原来有人比你更惨，却活得比你精彩。

像苏轼这样的的人被一再贬官，还变成了一个流放的犯人，他也没有自暴自弃，而是乐观去面对人生的低谷期。

这本书的意义，不是让你去比较谁更惨，而是说即使你暂时失去了地位、财富，依然可以用一份平常心去生活中，没有什么过不去的坎。

这三本书都是比较好读的，除了《苏东坡新传》像大部头之外，都是篇幅比较短的，可以随时拿出来读，尤其是第一本，它时刻提醒你不要说丧气的话，相信自己能走出低谷，你就会很快走出来的。

如果你不知道读什么书好，或者太忙了没时间读书，或者阅读效率低，读完了就忘，或者读了很多书却用不上，就来我的读书社群一起精读好书吧！