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看着郭晋安在新剧《金式森林》中搭陈晓华父女恋，我真的一百个不适，看着郭晋安都已经饰演起父亲辈的角色，我也是一百个不适，我心里安仔可以是娃娃脸的年轻人，也可以是精明的中年人，就不能是老年人。 无奈岁月不饶人，新人终归会走上台。 前一阵看电影《捕风追影》，成龙带着以张子枫为代表的萌宠小队，梁家辉带着以此沙为代表的养子团，都是老带新。 但我看完电影最大的感触还是，成龙和梁家辉演技好、有魅力，法拉利老了还是法拉利。如果只是这帮年轻人，电影好看程度立刻减半。 如今，安仔也走上了老带新的路，《金式森林》算是近…
越来越庞杂的工作，越来越琐碎的日常，越来越卷的生活，每天我们都被困在各种冗杂的琐事里，导致注意力分散，难以专注地阅读和写作。 如何才能在这样的外部环境下保持专注，让自己集中意念来进行阅读和写作呢？今天，我要向大家介绍一种方法——思维清扫术。 思维清扫术是一种将大脑中所有想法、点子、感受和任务写下来的方法，可以帮助我们减少认知负荷，提高专注力和工作效率。无论是在阅读还是写作过程中，思维清扫都能起到至关重要的作用。 思维清扫的具体步骤： 准备一支笔和一个本子，或者选择一款适合自己的线上文档（我个人习惯使…
《全民阅读促进条例》颁布，有人想到了组织性阅读…… 在这个人手一部手机的时代，要让每个人能放下手机，捧起书本，着实是一件不容易的事。《全民阅读促进条例》已经颁布，如何尽快落实呢？让参与者放下手机，对阅读本身就是一个很大的挑战。 你参加过广场舞健步队的健身训练吗？我看到过健步队浩浩荡荡长长两行队伍，有热心健身积极参与的组织者握着喇叭集中，有百十号准时参加的队友按序列队，有统一的队服看着飒爽干练，有训练集中的时间不等不催，有能代表自己队伍的标志——队旗——，有每天锻炼的场地，有自己的团队口号。对，还有背着…
