今天要介绍的是
一位翘臀小姐姐
话不多说先上图饱个眼福
她叫Pakkavarun Phudphad
圆润饱满的蜜桃臀
性感指数加满了
不仅蜜桃臀撩人
正脸也同样吸睛养眼
大眼睛、高鼻梁
妩媚的中长发
浑身上下散发着女人味
香肩美背
杀伤力十足
曲线玲珑有致
上围丰满、腰部纤细
让人不禁想问
这样的“宝藏女孩”究竟是怎么长的
真的是很有料
其实早在几年前，小姐姐虽然也有运动
但曲线并不明显
直到开始系统训练
各种器械轮番轰炸
看她的健身前后对比
效果也真的很励志
挥手和扁平身材说再见
整个人的精神面貌都焕然一新
她并不是单纯地追求瘦
而是喜欢有力量感有曲线的身材
小姐姐最爱的是臀部训练
每周，练臀至少占据她一半的健身时间
当然，力量训练也是必不可少的
只有有氧无氧运动相结合
肌肉才会更加紧致好看
虽然也曾遭遇过不解和冷眼
但好在，她还有一群志同道合的好姐妹
互相鼓励、一同进步
在健身路上也不显得孤独
只要姐妹同心
没有什么困难是战胜不了的
三位美女出街
视觉效果爆炸
回头率绝对百分百了
练出好身材的她
随随便便往那一趴
都是一道亮丽的风景
不知有多少宅男又要流鼻血了
健身是一件
你努力之后能看见成果的事
不得不说
实打实练出的身材就是有底气
在平时
小姐姐最喜欢穿的就是健身服
“微胖”体型的她
葫芦形身材非但不臃肿
反而散发着属于女性的健康美
她也从未有过松懈的时候
依旧保持着自律的生活方式
严格饮食、规律健身
健身后才知道
凹凸有致的线条才是最好的
夏天来了
你运动起来了吗？
-END-
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