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本期书单关键词：养生书单，10本养生热门好书建议人手一本！ 1.陈允斌顺时生活的智慧系列(套装共12册) “冬吃萝卜夏吃姜，不找郎中开药方”体现了我们祖先的养生智慧：顺应季节变化，选择合适的食物。 《陈允斌24节气顺时饮食法》这本书是关于顺时饮食的权威指南，根据24节气提供食谱和步骤，简单易行。 例如，白露时吃红酒炖梨养肺润燥，小寒时吃糯米红豆饭补脾胃暖身心。 陈允斌来自中医世家，书中的食谱经典且美味，更重要的是通过节气食谱，帮助我们养出好气血、精力和身体。 2.求医不如求己 生命是自己的，把时间花在健康上是最划算的…
巴东县图书馆恢复常态化开放时间安排 尊敬的读者朋友： 为满足广大读者暑假期间学习和阅读的需求，巴东县图书馆在暑假期间对开放时间进行了调整，在此期间，感谢大家的支持。 随着暑假结束，为保障广大读者的学习与借阅需求，确保图书馆服务有序衔接，现根据图书馆的安排，自2025年9月1日起，巴东县图书馆恢复常态化开馆时间，具体安排如下： 开放时间 巴东县图书馆 （神农小区巴东大道10号影视文化中心行政楼二、三楼）： 周一至周五：8：30~17：30 （周一上午闭馆，下午13:30开馆） 周六、周日：9：00~17：00 少儿分馆（楚天路30号）：…
