不妨读读这本书，深度揭秘8个男性不为人知的困境！

近年来，女性主义思潮迭起，越来越多的女性开始关注自己的内心，而男性在关注自身心理世界、了解自己内心需求上的热情与主动性都比较弱，甚至可以说他们恐惧承认自己的脆弱，也因此忽视了自身可能陷入的困境。

“中年之路”系列作者、荣格派著名心理学家詹姆斯·霍利斯通过其新作《男性困境：他们内心的创伤、恐惧与愤怒》，探讨“性别创伤”，带领我们走进悬挂在男性头顶的阴影，去了解性别角色施加在男性身上的枷锁，以及其背后的秘密。

本文选自“中年之路”系列作者、荣格派著名心理学家詹姆斯·霍利斯作品《男性困境：他们内心的创伤、恐惧与愤怒》第五章《治愈灵魂》中的第一篇《八大秘密》

一、男性和女性一样，同样受制于角色的期待

在我们所处的世界里，男性的主要价值在于捍卫家园和供养家庭。这些也许仍然是值得尊敬的付出，但充其量只是角色所赋予的职责，并不能代表一个完整的男人，因为他没有机会去追寻和珍视自己灵魂的召唤。或许按照世俗的标准，他是功的，但只有他自己知道，这一路上，他失去了自己的灵魂，当今社会，没有一个理智的男人会真正相信，拥有迷人的妻子、豪华的轿车以及享受沙滩假日就是他生命所有的价值。

但大多数男性仍然服务于这种肤浅的价值观，因为他们不知道还有其他选择。然后，他们成了工作的奴隶，沉迷于诱人但短暂的价值观，漂泊在我们父辈曾经服务过，并使他们的灵魂支离破碎的世界。

面对文化所赋予的狭隘的角色范围，女性已经明确进行了挑战。男性同样有必要彻底审视一下自己的生活，以及他们与内在意象和声音的关系。为了拯救他们仅剩的灵魂，他们也必须慢慢具备承担一切风险的意识。

二、男性的生活在很大程度上受到恐惧的主宰

所有人的生活在某种程度上都受到恐惧的支配，但男性为了远离恐惧，付出了诸多努力。女性在情感诚实方面有巨大的文化优势。男性害怕母亲情结的力量，因此努力取悦或控制女性；男性害怕其他男性，因为他们往往处于竞争关系中，因此其他男性会被视为敌人，而非兄弟。男性之所以会感到恐惧，是因为他们知道这个世界广袤而危险，但究其根本，是因为他们对此一无所知。他们的内心就像孩子一般，因而驶向黑暗、汹涌大海的船只实则非常脆弱。女性当然也明白这一点，但她们自己愿意承认，同时也能坦然面对其他女性，她们的生活因此不那么孤单、隔绝，也不会过分自责。

男性有些观念十分疯狂，他们认为自己不应该恐惧，他们的任务是征服自然和自我。男性的确做过一些不可思议的事情，例如，大步踏入黑暗，带回了神秘大陆的地图。尽管如此，每个男性仍然因害怕自己不是个真正的男人而感到羞愧。这种愧主要表现在炫耀或欺负他人，或是用沉默来回避生活对他的召唤上。

三、在男性的心理世界中，女性的力量是巨大的

在正常情况下，男性一生中最大的心理影响来自他的母亲。由于这种心理影响实在太过强大，男性或多或少在无意中都能感知到，他们与女性扭曲的关系主要体现在以下四个方面。

第一，他们赋予女性太多的心理权力。这是所谓的性别战争背后最根本的事实：权力，让恐惧替代了爱。

第二，男性极度害怕自己女性化的一面。这使得他们与自己内心的女性意象保持距离，最终导致深刻的自我异化。

第三，由于男性对自己的性别身份抱有极大的不安全感。男性害怕那些活出他们未曾活过的人生的人。敌人不是其他人，而是男性对不符合父权制要求的恐惧。

第四，男性对女性力量的体验已经演变成对性的过度重视和恐惧了。亲密关系应该是辩证的——灵魂的相遇、磨合与拓展，但是男性由于不擅长言语交流，往往过于强调性生活。

四、男性串通一气，保持沉默，目的是压制他们的真实情感

几乎每个男人都有类似的记忆，就是当他们试图表达自己却最终遭到嘲笑或拒绝的时刻。展现脆弱和软弱会让男性付出沉重的代价。他们被其他男人，有时甚至是被女人羞辱，但最主要的是他们自己也无法接受。所以，他们串通一气，对伤害自己的事物保持沉默。

个体男性必须冒险说出真相，他们个人的真相，因为这也是其他男性的真相。为了让男性止撒谎，停止参与沉默的共谋，他们必须勇敢地展示自己的苦。其他男性可能会本能地跳起来羞辱他们，或因自己的恐惧与他们疏远。但随着时间的推移，所有人都会感谢那些大声说出他们真实情感的人。

五、男性必须离开母亲，并摆脱母亲情结，受伤是必然的

男人必须受过伤，才能真正进入这个世界，才能有清醒的意识，才能承担离开母亲的英勇任务，并成为自己命运的主宰。我们都和菲洛克忒忒斯一样，经历过拒绝和伤害；我们都想退回各自的洞穴，过自己的生活。但对我们每个人来说英雄的任务正召唤着我们每个人，每一天，从醒来的那一刻起就必须与那些龇牙咧嘴的恐惧和懒惰的恶魔作斗争，以防他们继续吞噬我们的灵魂。

创伤背后是一个新的意识层次。如果我们要生活在一个没有那些像心灵向导一样带领我们进入未知领域的伤痕，没有沿途奇特而美妙的冒险，没有返回时那些血迹斑斑的奖杯的世界里，生命还有什么价值呢？我们为了获得更高的意识，以及为了追求更有意义的世界所付出的代价，就是这些创伤，这样我们才有可能成为自己生命中的英雄。

六、男人天生具有暴力倾向，是因为他们的灵魂曾受到侵犯

当代男性所受的伤害毫无象征意义。也就是说，它们并不会带来任何转变。由于我们的文化中缺乏有意义的成年仪式缺乏能够激活和引导灵魂能量的意象，大多数现代男性被社会角色的期望压得喘不过气来。创伤并没有带来任何有益的东西和改变，只是进一步摧毁了他们。男人的灵魂一旦受到侵犯，他在某种程度上就会诉诸暴力。

男性需要承认自己的怒气，这种怒气已经积累到愤怒的程度了。这种愤怒去了哪里？对于有些人来说，其表现为抑郁症，一种他们终其一生都要承受的沉重的感觉；还有些愤怒会体现为各种身体疾病，或被投射在你我、输赢的偏执游戏中；但对于大多数人来说，这种愤怒会通过对女人、孩子或其他男人的暴力行为发泄出来，灵魂的深刻痛苦会被投射到任何可能的对象上。

七、每个男人都渴望得到亲生父亲及部落之父的引导

母亲情结给内心深处带来了巨大的压力，因此必须有个旗鼓相当的力量浮现出来，为心灵跨越这个巨大的鸿沟搭建桥梁。要想离开舒适的家，离开母亲的世界，一个人必须有处可去。不得不承认，传统文化的成年仪式是将青年引入一个更简单、更同质化的社会。同样，他们关心的不是个体的人，而是将未成形的个体整合到部落对男性的集体定义中。尽管如此，抛开那些充满精神力量的身份象征，抛开长者的智慧，抛开男性社群，我们就拥有了现代世界。

由于天生就讨厌这种鸿沟，所以，当代男性就像不谙世事的孩子一样，用毒品、工作以及他们的伴侣来填补这个巨大的间隙。如果说我们通过与其他人建立联系来学习人际关系，我们则通过模仿同类来确认我们的身份。当代男性无法通过文化来认定他们的身份，因为他们找的所谓的榜样，同样未经启蒙或屈服于物质主义社会的空洞价值观。他们渴望榜样的力量，渴望伟大的教导。他们在沉默中忍受着自己被放逐，或将悲伤伪装成愤怒表达出来，这样的男性不在少数。

八、男性必须激活内在，而非从外在索取

男性无法求助于部落长者，而且他们也已经明白，很少有智者，更不用说受过启蒙的真正的智者了。因此，他们患上了深深的心病。由于缺乏心理的锚点，也没有神话作为参考，男性必须学会自我疗愈。有时，这种疗愈可以与同伴分享，但总的来说，他们必须独自前行。

在小说《德米安》中，赫尔曼·黑塞(Herman Hesse)无疑解决了现代灵魂的治愈问题，在经历了三次流亡和迫害，并因此获得了诺贝尔奖作为补偿后，他表示：“在流浪者的世界中，当路径交会，这个世界有一瞬间会有家的感觉。”但群体的体验，原始连接的感觉，只是“暂时”的；之后一个人又要独自继续旅程。