今天，为大家分享的好书是 ——《我坚信》。
作者奥普拉•温弗瑞，生于1954年1月，从问题少女到世界上最有名的脱口秀主持人、媒体大亨、亿万富翁、慈善家，她凭借努力和才华成为了主流价值观中的成功者。
在这本书里，奥普拉从一个记者朋友的提问开始，回顾自己一生的奋斗，她真诚地问自己，也真诚地回答，经过了这么多事情:
我真正相信的是什么？
永远在坚持的是什么？
01
奥普拉作为全球最有影响力的人之一，一个真正内心有力量的女人，60年坎坷辉煌，真诚书写！
在这本书中，她直面内心的敏感和脆弱，回忆往事的波澜涌动，也回望生活的那些细腻的幸福瞬间。
每一个关键词，都是一生奋斗坚持经验的总结。
她说：
“她每天做的事情，都是在为阅读时间做准备。”
她觉得最幸福最平静的时间，就是坐在那棵大树下阅读，她希望这本书也带给你力量和平静。
大部分时间，我会什么都不做，用琐碎的时光（我这么叫它）来缓解我大脑和身体的压力。
不论何时，只要我错过了这么一个周日，就会注意到下一周整周的状态都绝对会有变化。
我坚信，你绝不可能只给予其他人，却不回馈自己。
最终你会变得空洞，即使不那么糟糕，你也还是会变得不如你本来可能在工作上、家庭里和自身可以实现的状态。
让你的生命之井重新充满吧，为了你自己。
02
这本书，我读过很多遍，每一次都有不同的感悟：
首先，这本书向我们展示了人生的不确定性和变化的本质
琼·普特尼分享了她成长过程中的种种挑战、失败和转折点。
她在书中提到：
“生活的真正目标是成为我们真实的自己，接受我们的内心声音。”
让我们深思自己的人生目标和真正想要的事物。
我们不能预测未来，但可以相信自己的直觉和内心声音，勇敢地追求自己真正想要的东西。
第二，奥普拉·温弗瑞通过分享自己的故事和经验，强调了感恩的重要性
她提醒我们珍惜生命中的每一个瞬间，明白每一次经历都是一个宝贵的礼物。
无论是在困难时期还是幸福时刻，我们都应该怀着感激的心态对待生活。
只有当我们真正感激并珍惜所拥有的，我们才能更加满足和幸福。
第三，奥普拉·温弗瑞在书中谈到了信任的重要性
她说：
“信任是建立在对自己和他人的忠诚、坦诚和尊重的基础上。”
当我们培养了对自己和他人的信任，我们才能建立起良好的人际关系，并在人生中取得成功。
信任是建立在互相支持和理解的基础上，只有通过真诚的沟通和坦率的表达，我们才能够真正信任和被信任。
最后，奥普拉·温弗瑞在书中提到了自我关怀的重要性
她说：
“只有当我们真正爱自己并照顾好自己时，我们才能更好地为他人服务和帮助他们。”
我们要学会关爱自己，给自己创造宽裕的时间和空间，关注自己的身心健康。
只有当我们满足了自己的需求，才能够更好地为他人做出贡献，并与他人建立深入的链接。
《我坚信》是一本充满智慧和启发的书，让我们深入思考自己的生活和人生目标，对每一个读过这本书的人都会产生深远的影响。
写到最后：
1、我坚信的是，欢愉是种有回馈的能量――你散发出去的会反射回来。你欢愉程度的基准线由你如何看待自己整个人生而定
2、只有你才能给自己带来安宁
3、我对阅读最爱的是:它能让你拥有上升到更好境界的能力，并让你继续攀登
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