阅读效率
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当我通过大量阅读提升专注力
关注👆「姗姗小镇」一起自律生活趴～ 进入9月后，我发现自己的【阅读专注时长】增加了很多： 🟡送孩子上兴趣班，他进教室后我就开始看书，直到他下课都没摸手机，看了1小时40分钟； 🟠周末不忙的上午，我能拿起书连续看2个多小时； 从前我每天逼迫自己一定要看够一个小时书，在这一个小时里阅读的进程也是断断续续，思想总是开小差，不一会儿就游走到了其他地方，可能期间还要摸两三次手机… 这导致我的阅读效率很低，进度也很慢。 直到今年我的阅读量增加，在大量阅读的过程中，一本又一本的阅读实践，我找到了越来越专注的方…
