脱敏疗法

你好，我是微月~ 前几天，我突然想看看自己去医院的频率，不数不知道，一数吓一跳。 近3年我居然去了131次医院！平均每周去1次。 怪不得经常感到时间精力不足，都耗看病和养病上啦。 我停下来思考，为什么我年纪不大，身体却总是出毛病？ 回想近些年经历，发现体质变差是从大学开始的。那时不注重饮食，不吃早饭、半夜吃烧烤、爱吃冰淇淋等等。 记得有次吃完火锅，拉肚子导致脱水严重，直接引发病毒性心肌炎。从此，身体状况越来越差。   饮食习惯与生病有什么关联？ 我在这本营养科普书——夏萌《你是你吃出来的》中，找到了答案。 …