用户运营方法论
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推书网2023年5月9日精选书单共享:抛弃焦虑 迎接生活
《紧急下班》 作者:法布·乔瓦内蒂 出版: ? 评分:? 荐语 | 职场中很多人都处于焦虑状态,一味去追求他人的认可,在羡慕别人的过程中苦苦挣扎,却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时,不妨勇敢地按下暂停键!人生就像一场马拉松,适时停下来调整-下,并不是放弃,而是为了找到适合自己的配速,从而跑得更远。 本书揭示了我们疲惫不堪的症结,引导我们划清工作与生活的界限,从改变观念入手,为我们提供一系列实用策略去提高工作效率,重建精神世界,平衡工作与生活。 《疯狂诺贝尔》 作者:阿梅丽·诺冬 出版…