腹肌

在很多人的心目中 腹肌 马甲线 是她们走进健身房的动力 然而 真正热爱健身的拿铁女孩 往往都喜欢翘臀 毕竟饱满圆润的翘PP 不管是身穿普通的牛仔裤 还是性感的包臀裙 走在大街上 都会是那道最靓丽的风景线 当然 对于长期坚持健身训练的妹子来说 翘臀也绝非是衡量拿铁女孩 身材好坏的唯一标准 健身圈流传的“男腹女翘” 也仅存于小毛睿跟肌肉大佬的眼里 讲真 单单只练腹肌和翘臀 那绝对不是一个合格的健身人 至于女孩子要训练到什么程度 才算得上曼妙身材 被称为尤物呢 显然 必定是瘦而不柴 肥而不腻 整体线条清晰流畅的那种 虽说世上没有十…