人物档案
姓名：姜贤京
你所钟爱的健身女神都是什么样的？
不仅有好看的脸蛋、前凸后翘的身材
更重要的是
拥有一颗阳光、积极、向上的心
今天介绍的这位小姐姐就是如此
小姐姐叫姜贤京
是一名健身网红+瑜伽教练
甜美可人的脸蛋
既清纯又妩媚
让人眼前一亮
再来一张美图
这样的逆天美腿真是看不厌
更不要提平坦无赘肉的小腹
能看得见训练痕迹
定是下了功夫苦练
纤腰、长腿对小姐姐来说
只是小意思而已
S型曲线前凸后翘实打实的迷人
“瘦而不柴”的身形
将女神身材拿捏得妥妥的
好身材不是天生就有的
姜贤京小姐姐是个实实在在的“运动达人”
身为瑜伽教练的她
平时的训练方式以有氧为主
也经常会通过跑步等方式消耗掉多余脂肪
要想雕刻出美好的身材
无氧运动同样少不了
偶尔，她也会踏进器械区举起哑铃
女生健身并不容易练出肌肉
因此也不必害怕自己成为“金刚芭比”
长年坚持瑜伽+撸铁
使得她的身形既柔美又充满力量感
虽然训练痕迹不算特别明显
但身材曲线流畅自然
这不就是最令人向往的可人儿
简简单单一个丸子头
纤尘不染
这估计是许多人梦中女神的模样吧
嫣然一笑
小编表示有被甜到了
三分练，七分吃
在平时小姐姐也会选择健康有营养的食物
轻食就是精致女孩的不二选择啦
凡是光鲜亮丽的外表
都不是一日就养成的
送你小姐姐的训练动图
不如今天跟着她一起
运动起来吧？
—END—
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