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重新发现哥伦布到访前的美洲，还原历史碰撞中的暴力、恐怖与残酷 编辑推荐 美国国家科学院传播奖，《历史的碰撞：1493》前传，全球史奠基人麦克尼尔推荐，重新发现哥伦布到访前的美洲，还原历史碰撞中的暴力、恐怖与残酷。 挑战“欧洲中心论”的历史著作，客观、真实地呈现哥伦布到访以前的美洲 曼恩阐明了美洲原住民文化远在欧洲探险者涉足新大陆之前很久，就已经发展出了高度复杂的文明。美洲土著群体的历史发源之早、各地人口之多、社会形态之新、主宰环境之能，为我们破除了理所当然的教条，揭示了不少关于前哥伦布时代美洲的真…
在这个快节奏的时代，健康与身材管理成为了许多人生活中的重要课题。然而，对于忙碌的“牛马”而言，你是不是也叫嚣着“上班太忙太累，每天连半个小时的运动时间都没有”。 不过，在日本的运动医学专家川田浩志看来，每天只需要4分钟，你就能轻松解决没有运动习惯的问题。 你没看错，是一天4分钟！ 据日本健康网站“日经Gooday”报道，在川田浩志撰写的《1分钟顶4分钟的HIIT高效运动法》一书中，他用现在风靡全球的高强度间歇训练HIIT（High Intensity Interval Training）进行健身组合，无需使用专业运动器械，不用去健身房，只要每周3次，每…
