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今天推一下樊登读书会重点推荐读的4本心理学好书！ 首先就是这本《减压脑科学》！研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。 结果，人才在压力面前变得不堪一击。其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，三个月之内就能实现。 第二本时《错失恐惧》！错失恐惧症，指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展，错失恐惧已经蔓延到全球各地，成为一种文化危机…
夷然不屑指的是生肖牛、指的是生肖鸡、指的是生肖羊，指的是生肖兔。 夷然不屑在十二生肖中代表虎、蛇。 生肖牛蓝色对于属牛的人来说也是能够带来一定的财运，可以催旺自身的财富同时还能起到陶冶身心的作用，即使工作给了属牛人很大的压力，当他们看见蓝色物件的时候，整个人的心情都好了很多，能让他们的身心都得到放松的。 生肖鸡生肖鸡人是很喜欢表达，性格活泼可爱，喜欢交流，心里藏不住话，好奇心强，就是陌生人她也很快的和他熟悉，把自己知道的事迫不及待的告诉别人。心思单纯，没有什么防备心理，他们看到的别人穿的衣服很漂亮…
