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5月18日，第五季“黄州读书人”走进校园第一站来到了黄冈市实验幼儿园，黄州区图书馆工作人员、黄州帆书读书会专业讲师为幼儿园的老师们带来了一场别开生面的读书分享会。 此次读书会分享的书籍是《活出心花怒放的人生》，讲师通过解读本书的内容让大家重新认识获取幸福方式，带着大家“拯救”不开心，对负面情绪喊停，在讲师的引导下老师们纷纷表达自己的观点，“每一种情绪都有它存在的价值和意义，每一种情绪都要合理宣泄”，“要以积极行动解决问题，用积极阳光的心态面对生活”。老师们的踊跃发言让分享会气氛更加热烈！ 第五季“黄州读书人”…
1、《消失的多巴胺》 ◎ 内容简介 你是否意识到，见多了悲喜剧和奇葩新闻的我们，越来越难快乐起来，已经滑向情感冷漠、快感缺失的边缘？ 快感缺失，即失去从过去喜欢的事物中获得快感的能力。长期的快感缺失会让我们失去对生活的敏感度，不仅难以快乐起来，还容易陷入负面情绪中无法自拔，走向抑郁。 本书从快感缺失这一概念入手，多个角度分析产生快感缺失的原因，让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。以及如何通过更新大脑的奖励回路、扩大观念范围、创建“不办”清单、有效饮食等方式，重塑对生活的感受，找回生活中细…
“咱家人都这么爱看书，为什么还这么穷？” 这是沈腾电影《抓娃娃》中，他的二儿子说的一句话，而这一切，只是源于沈腾马丽扮演的父母的私心。 它不仅在银幕上勾勒出一幅幅关于苦难教育的深刻画卷，更在观众心中激起了层层涟漪，引发了社会各界对这一现象前所未有的广泛讨论与深刻反思。 影片以其独特的视角和犀利的讽刺，揭示了那些在“为你好”的名义下，强加于个体之上的过度压力与不合理期望，让无数人感同身受，共鸣强烈。 《入瓷》 作者: 梁晓声 出版社: 江苏凤凰文艺出版社 出版年: 2024-6 ISBN: 9787559486639 01/ 辞…
