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今天推一下樊登读书会重点推荐读的4本心理学好书！ 首先就是这本《减压脑科学》！研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。 结果，人才在压力面前变得不堪一击。其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，三个月之内就能实现。 第二本时《错失恐惧》！错失恐惧症，指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展，错失恐惧已经蔓延到全球各地，成为一种文化…
今天，全球的社交媒体集体炸锅： Taylor Swift官宣结婚了！ 她和未婚夫Travis Kelce共同发布Instagram贴文，“Your English teacher and your gym teacherare getting married。”（你的英文老师和体育老师要结婚啦。） 配上霉霉去年的歌曲《So High School》，瞬间燃爆全网。 由于消息来得太突然，美国当地几乎全民狂欢，中国这边即便是深夜，也给大家整精神了，“霉霉订婚”迅速占据所有媒体的热榜第一。 这则贴文短…
“幸福就是温暖又柔软的东西，这一点不管到哪里都一样。”这是村上君在猫儿身上学到的。 众所周知，村上春树是位十足的爱猫党，在他的很多作品中，猫的地位都举足轻重。《毛茸茸》是他与安西水丸创作的绘本，作者围绕幼年生活里的那只大母猫，将记忆地闸门缓缓拉开，引领读者去感受那超越时空的静谧与温馨。 猫咪是被装在盒子里，然后被绑在自行车上带来的，但它没有迷路，第二天便穿越河流回到了原主人家。人们常说狗是认人不认家，猫却认家不认人，连续两次被送回，猫咪终于意识到自己有新家了，便安安心心留下了。 猫作为玩伴出现的…
