超1000万的超人气治愈系心理漫画，哪怕你奇奇怪怪，也是可爱的存在

长大后的我们，似乎要学会隐藏好多东西，隐藏我们的情绪，隐藏我们的心事，隐藏我们的伤痛，隐藏我们的个性，甚至于隐藏真实的自己……

我们似乎适应了“违心”地活着，对内心世界里真实的心声不闻不问；让焦虑、自卑、压抑、痛苦积压在心头，明明难受得要死，面上却装得风平浪静；对自己曾经的梦想、期待有意无意地闭口不谈，却刻意忙得不可开交……

越来越不愿为了自己的坚持去争论，越来越害怕自己不合群，却也越来越害怕自己不够优秀，被淘汰、被讨厌、被抛弃，被贴上各种负面的标签。

我们的内心仿佛被割裂成两半，一半在阴影中不见天日，一半在煎熬中水深火热，始终无法得到真正的平静。

如果你也曾这样深陷内心的矛盾和失序，被负面情绪包裹得喘不过气，不妨打开这本漫画书，和情绪小怪物坦诚地聊聊天，给自己的内心注入新鲜的氧气。

看到这本书的第一眼，就被书名给温暖了一下。感觉像是一个新认识的朋友对你说出的感叹：原来你怪可爱的！

他看到了你的闪光点，看到了你不被人察觉或者不愿意展示的好。也像一个你认识了好久的朋友，忽然发现你好像不是他印象中的那般有距离感，也有顽皮逗趣、活泼天真的一面。

而在书里，这个新朋友，也是老朋友的主角，是我们心里的小怪物，是另一个“我”——那个不被我们接受、想要逃避的自我，我们心中不完美的那部分自我。他常常会化身为各种情绪，尝试与我们沟通，可是很多时候，我们因为害怕和讨厌，逃避这样的沟通。

可你是否想过，它之所以让你觉得讨厌和害怕，恰恰是我们试图压抑他们而造成的呢？正如弗洛伊德所说，“未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”

《原来你怪可爱的》

小怪物希望提醒我们别忘了自己的闪光点，但是我们一直回避和他沟通，他清楚我们内心的真实需求，而我们避之不及！

可是，我们也不慎了解：完整的自己究竟是怎样的？内心的自卑、焦虑、空虚、慌乱……究竟来自哪里？自身的能力边界和短板是什么？……于是，在忙乱的世界里没有方向，惴惴不安地对当下和未来抱有怀疑，我们内心的梦想和自信，也在一次次失望和自我怀疑中逐渐崩塌。

作者曾经也对自己充满的怀疑，对自己的当下和未来不慎满意，她选择从绘画专业转为心理学专业，通过不断地自我探索和自我问答，逐渐找到了属于自己的那条写着“我可以”的路，选择遵循自己的内心，做自己想做的事，哪怕被他人贴上异类的标签。她希望读者明白，那些真正令我们不快乐的，不是我们和外部世界的冲突，不是我们令他人不快的事情，而是违背自己迎合他人的举动。

作者创作的小女孩代表着遇到困境的我们。她和小怪物讨论生活、情绪、爱情、心态、理想等话题，不断地向内探索，向内倾听，将藏在暗处的小怪物带到面前，坦诚地承认自己真正的需求，敢于直面自己的不完美，也牢牢攥紧自己身上的“星星”，从不把自己的闪光点抛诸脑后。

她和小怪物的对话，通过她擅长的漫画形式呈现，生动地向我们展现了完整的自己，也帮助我们找回对自己的肯定。当我们和小怪物成为无话不谈的时候，也会对小怪物发出一样的感慨：原来你怪可爱的。

一个人的“优秀”没有标准范本，但能确定的是，了解自己的人少走弯路；对自己充满爱意的人，他眼中的世界是温柔美好的；接纳并喜欢自己的人，更容易获得自信和快乐。哪怕你奇奇怪怪，但请你坚信，你是可爱的存在，你不必活在别人的眼光里，去讨好这个世界，你有你自己的人生步调。

当你感觉自己竟然在倒退

我们常常十分困惑，我们竟然在倒退。真让人百思不得其解！有时甚至仿佛又回到了起点，过往经历好似全无用处。这种倒退感带来的沮丧，真是令人难受啊！

殚精竭虑地拼搏后，却发现自己又遭遇了那些已经克服的困难，再次陷入已经摆脱的困境，于是不可避免地，我们又被曾经折磨我们的各种负面情绪困扰。

但是真相是什么呢？

即使你感觉好似回到了原点，但实际上，生活中任何事物变化的过程都很少会是线性的。从一点到另一点之间的路程，并不是一条直线，更多时候是螺旋状的。

当我们走在人生的道路上，也许有时我们正前进着，却感觉自己在倒退。不用惊慌，我们只不过走在了“螺旋前进的道路”上，正在向更高的层次迈进。

当你觉得“你不行”

生活的广阔、宏大和复杂，我们凭借个人的认知难以窥其全貌。我们不能指望自己全知全能，能准确预测世事运转的方式、预见事物发展的动向，能让生活永远按照我们所规划的那样运转（如果能做到，这自然是最好的了）。

我们必须给生活一些时间，好让它向我们展示，即使眼前的路很艰难，但其中蕴含着深意，我们只能慢慢去领悟。人生的旅程中，如果我们迎面遇上了写着“你不行”的路牌，不要着急，在另外的地方一定会有一个写着“你可以”的路牌，只要我们摆脱自己为生活设下的束缚，就一定可以找到。

你以为的那些性格“缺陷”

我们所认为的负面性格并不是完全负面的，甚至可以说，这才是决定我们应该做些什么，尤其是如何去做的关键。

我们内心的自卑和嫉妒产生的缘由，就在于根深蒂固的刻板的思维方式：我们告诉自己，如果想要打破限制、克服困难，实现人生目标，就必须成为优秀的、完美的、聪明的、才华横溢的甚至是杰出伟大的人。

但是世界上每个人为人处世，为人生创造价值的方式都是独一无二的，而这种方式往往是基于我们自己认为的弱点发展而来的。

比如，你不必变得和“别人家的孩子”一模一样，也许你不像“别人”那样侃侃而谈，不擅长和陌生人迅速熟稔，所以你不喜欢公开的演讲，不擅长组织心里交流小组，但不代表你不能成为好的心理学专家，你可以著书立说，可以在面对面的心理咨询时，迅速感受咨询者的困境，迅速打开他人的心扉，让他人的内心得到平静。

作者成为心理咨询师之后，面对咨询者形形色色的问题，不禁感叹，我们爱自己的能力总是十分微弱，看不到自己身上的美好和闪光之处，以至于总是要做某些事来证明自己。

可我们不需要像谁来证明自己值得被爱、被尊重，我们只需要将自己证明，这是你想要的人生，当你找到属于自己的生活方式时，我们可以不再通过贬低或者抬高自己，来掩饰内心对于不被人喜爱的恐惧。

行驶在生活的高速路上，我们不能一直紧绷着冲刺，要学会给生活减速，给自己一个喘息的机会，不妨翻开这本书，像小女孩一样，和自己内心的小怪物好好地聊一聊，收集好每段旅程中发现的“星星”，从过往的经历中发现新的成长动力，让内心深处的伤口有时间愈合。

和小怪物一起发现自己，接纳自己，一起去驱散心中的迷雾，也学会接受，困惑会永远存在，我们终其一生，就是一个不断发现自我、探寻自我、接纳自我的循环往复。