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本期书单关键词：养生书单，10本养生热门好书建议人手一本！ 1.陈允斌顺时生活的智慧系列(套装共12册) “冬吃萝卜夏吃姜，不找郎中开药方”体现了我们祖先的养生智慧：顺应季节变化，选择合适的食物。 《陈允斌24节气顺时饮食法》这本书是关于顺时饮食的权威指南，根据24节气提供食谱和步骤，简单易行。 例如，白露时吃红酒炖梨养肺润燥，小寒时吃糯米红豆饭补脾胃暖身心。 陈允斌来自中医世家，书中的食谱经典且美味，更重要的是通过节气食谱，帮助我们养出好气血、精力和身体。 2.求医不如求己 生命是自己的，把时间花在健康上是最划算的…
鸭子指的是生肖牛、指的是生肖虎、指的是生肖蛇，指的是生肖兔。 鸭子在十二生肖中代表鸡、马。 生肖牛 属牛人在2024年下半年间的身体状况也特别的糟糕，会产生各种各样的问题，精神状况也不佳，心理方面也会有很严重的疾病。属牛人不能给自己过大的压力，遇到了困难需要用积极乐观的心态去面对，想多了会给自己招来更大的麻烦，甚至会影响身心健康。 生肖虎 属虎人可以选择佩戴玉石饰品，因为他们的性格脾气不好，会因为鸡毛蒜皮的小事大吼大叫，无论你身边的亲戚朋友还是同事，合作伙伴之间都无法拥有和谐的人际关系，他们的脾气太差，…
图书馆的盛夏 静享夏日的静谧 随着天气越来越炎热 地面炙烤的温度 让原本车水马龙的大街 变得安静又沉闷 然而 图书馆却成了夏日的天堂 它静谧却又“热闹” 每个角落都能看到读者的身影 为了让所有读者 都能感受读书和自习的快乐 让图书馆在“热闹”中依然能井然有序 7月13日我馆发布了招募志愿者公告 阅读量达到2500+ 不少市民踊跃报名 报名人数近300人 他们来自各行各业 有老师、医生、企事业职工、在校大学生 …… “荆小图”充分感受到大家对“志愿工作”的热情 十分感谢大家对图书馆 的热爱和积极付出 志愿者团队负责人邓志翔老师 表示后台加…
