开学攻略

开学攻略 ——巴东县图书馆   愉快的暑假生活即将画上句号，相信这两个月为大家留下了无数欢笑与温馨的记忆。现在，新学期的钟声已经敲响，同学们是否已整装待发，准备迎接新的挑战了呢？ 经历了漫长的假期，重返校园之际，我们都需要一段“开学心理适应期”，而提前调整，让身心都做好准备，就是顺利过渡的关键。这份“开学攻略”请收好，做好准备迎接新一轮的学习之旅。 一、 调整情绪、学会接纳 从放松的假期到紧张的学习生活，心理难免形成巨大的落差。当出现这种情绪时，不用过度担心，这是非常正常的情况。我们要尝试去接纳消极的情…