湖北数字图书馆

今年夏天全球平均气温又又又打破纪录了，烈日当空，不如择一处清凉，开启夏日阅读之旅，让思想远航吧。 湖北数字图书馆、湖北省图书馆学会和武汉图书馆特别精选出这些豆瓣高分电子书，邀你加入“e海悦读·书香夏令营”共读活动，让数字阅读充盈这个夏天。 1.别想太多啦 作者：名取芳彦 内容简介：本书是一本情绪疗愈指南，著者是一所寺院的主持，自嘲且坦诚。没有一件事、一段关系，值得你遍体鳞伤。要想成为“不在意的人”，需要一点小小的练习。本书对日常生活中的烦恼，进行身临其境的分析，104个“别想太多”的练习，帮助我们消解忧郁、焦躁…