游隼
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“擦去心灵尘埃,疏导压抑苦闷”——南京大学徐雁教授研究生团队《当代大学生“情绪困扰”自助式疗愈阅读书目》之九
九、“擦去心灵尘埃,疏导压抑苦闷” (1)《永久的悔》(韩小蕙著,人民文学出版社) 本书作者以70多位作家为主体,深入剖析人性背后隐藏的“悔”,言辞亲切,感人肺腑。特别是韩小蕙本人在言谈自己的悔事时,能够敞开心扉,展现出了非凡的勇气和坦诚。是一本拥有启迪人心、重塑人生观的力量之书。引领读者穿越情绪的迷雾,正视并走出内心的阴霾。 (2)《旷野无人》(李兰妮著,人民文学出版社) 本书作者以细腻的笔触和坦诚的态度,描述了自己在抑郁症的折磨下内心的挣扎、痛苦以及对生命的渴望。展现了抑郁症患者的内心世界,同时…