武汉

我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法 任丽 7.5(224人评价) 自生命的诞生起，我们每个人都在用自己独特的方式适应环境，让自己得以“存在”。为了适应环境，所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制，远离使我们痛苦的情绪，让我们得以继续过好我们的生活。 贬低别人是一种防御，拒绝接受现实是一种防御，冷漠和回避也是一种防御…… 有些防御是我们可以意识到的，而绝大多数是在我们潜意识中的，而恰恰是这些没有被意识到的内容，塑造了我们的人格，形成了我们的人际关系模式。而大多数的情绪难题都是产生于有问题的防御和情感…

整场活动气氛热烈，其乐融融。最后省图数字图书馆工作部郝敏主任，“十佳领读者”王婷老师及其他老师为大家送上了寄语和祝福。这种线上读书会模式，以独特的实用性、互动性和传播性获得了大家的一致肯定与赞赏。