01.《看见孩子：洞察、共情与联结》
【简介】
《看见孩子：洞察、共情与联结》是由美国临床心理学家贝姬·肯尼迪所著的一部育儿书籍，由中信出版社出版。
这本书被《纽约时报》评为畅销书第一名，并长踞美亚家教类图书榜首，受到了广泛关注和推荐。书中提出了10大育儿准则和40多个案例分享，旨在帮助家长解决19个教养难题，包括孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等问题。贝姬·肯尼迪博士通过这些准则和案例，教会家长如何增进亲子关系、改善亲子沟通、化解亲子冲突，甚至改变整个家庭的运作方式。
贝姬·肯尼迪博士是美国临床心理学家、三孩妈妈，被《时代》周刊誉为“千禧时代父母的教养教练”。她拥有杜克大学心理学与人类发展学士学位，及哥伦比亚大学临床心理学博士学位。
贝姬博士重新思考并定义了养育孩子的方式，并将这些想法转化为父母在家就可以实施的策略，帮助父母变得更强大，成为更有准备的养育者，并从容应对育儿过程中面临的各种挑战。这本书的核心理念是看见孩子的内在美好，看见我们自己的好，只要理解了孩子的内心需求，改善的就不仅仅是孩子的行为，还有整个家庭的运转和彼此的感情。
它不仅是培养情绪健康、有心理韧性的孩子的实用指南，也是一本给在育儿重压下挣扎的父母的安慰之书。
02.《冷亲密：为什么爱越来越难》
【简介】
《冷亲密：为什么爱越来越难》是由享誉世界的当代思想家、社会学家伊娃·易洛思所著的一部深刻探讨现代人情感问题的著作。
伊娃·易洛思是法兰克福学派社会批判理论的继承者，德国《时代周刊》称她为“世界上最有影响力的12位思想家之一”。
在这本书中，她提出了“情感资本主义”的概念，意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。
书中，易洛思分析了各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等，结合丰富的文化批判理论，为21世纪的人类情感问题提供了一份诊断说明。
她研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年，通过这本书，她探讨了在资本主义和消费文化盛行的当下，人们如何面对情感的挑战，以及为何爱上一个人变得越来越难。
《冷亲密：为什么爱越来越难》不仅是对现代社会情感困境的深刻剖析，也是对如何在消费时代获取真爱的探讨。
书中冰冷理性的分析，却给了感性最有温度的诠释，被认为将与布迪厄、福柯和吉登斯的作品并驾齐驱，并与之展开激烈的对话。这本书为理解现代人的情感生活提供了新的视角，是社会学、心理学和文学领域相交会的学术棱镜。
03.《好焦虑：如何用焦虑给自己赋能》
【简介】
《好焦虑：如何用焦虑给自己赋能》是由世界著名神经科学家铃木温迪博士与科学作家比利·菲茨帕特里克合著的一本书，2023年由贵州人民出版社出版。
这本书提供了一个全新的视角来看待焦虑，认为焦虑不仅仅是一种负面情绪，而是人类在遇到压力时大脑和身体被激活的状态，这种状态在进化上对人类生存至关重要。
铃木温迪博士是纽约大学神经科学中心的教授，也是神经可塑性领域的国际权威，她的研究和TED演讲广受欢迎，观看量超过5500万次。
在这本书中，她通过自己的亲身经历、来访者的真实案例以及各种实用练习，教导读者如何将焦虑转化为提升复原力、表现力、思维力、注意力、创造力和社交力的超能力。
书中不仅探讨了焦虑的科学基础，还提供了具体的方法和策略，帮助读者理解焦虑的机制，并通过调整思维、培养正面心态和建立适应性行为来赋能自己。
《好焦虑：如何用焦虑给自己赋能》旨在帮助读者摆脱内耗，解锁焦虑背后的六大超能力，遇见更好的自己。
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