太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、《我为什么要听你的》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势,但更多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权?

本书有你想要的答案。

2、《你根本不用和别人比》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。 通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!

3、《不去讨好任何人》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。

本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。

在本书的最后一章,作者还介绍了以“自我救赎,活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。

4、《被讨厌的勇气》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!

5、《强势》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”……

人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不!

10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势!

 

 

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、推书网发布的文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》为推书网注册网友“推书小编”原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

2、推书网文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

3、推书网一直无私为图书馆转载发布活动及资讯动态。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,推书网不承担责任。

4、本文转载链接:https://tuibook.com/shudan/45538.html

(0)
上一篇 2024-11-18 10:06
下一篇 2024-11-18 10:30

相关推荐

  • 这5本书,让你一键解锁秋日养生秘籍!

    俗话说 “入秋三分虚”,在过去的夏天,许多人为了抵抗炎热暑气,常食冰饮、常吹冷气,这在一定程度上给身体埋下了健康隐患。而秋季气候适宜但稍显干燥,不同季节的养生方法各有千秋,从五脏六腑出发,此时正是滋阴降燥、调养身体的好时节。 在此,为大家推荐一些养生图书。这些书籍涵盖了诸多养生智慧,希望能帮助大家在秋季调养好身体,为健康保驾护航。它们如同一位经验丰富的养生导师,在秋季这个特殊的时节,给予大家贴心的养生建议与健康关怀。 1.《节气养生汤水》 作者:当中药哥遇上汤姐 出版社:中国轻工业出版社 索书号:TS972.1…

    2024-10-12 书单推荐
    00567
  • 书单推荐:股神巴菲特认为每个人都该读的3本书

    《聪明的投资者》 本杰明·格雷厄姆 8.9(7716人评价) (点击图片可直接去京东购买该书) 本书首先明确了“投资”与“投机”的区别,指出聪明的投资者当如何确定预期收益。本书着重介绍防御型投资者与积极型投资者的投资组合策略,论述了投资者如何应对市场波动。本书还对基金投资、投资者与投资顾问的关系、普通投资者证券分析的一般方法、防御型投资者与积极型投资者的证券选择、可转换证券及认股权证等问题进行了详细阐述。在本书后面,作者列举分析了几组案例,论述了股息政策,最后着重分析了作为投资中心思想的“安全性”问题。 本书主要面…

    2023-05-25
    00440
  • 美国国家图书馆推荐的3本值得读的人物传记!

    今天推一下美国国家图书馆推荐的3本值得读的人物传记! 首先就是这本经典的《汉尼拔》!汉尼拔是古代迦太基杰出的军事家、政治家。他统帅迦太基军队,与古罗马共和国进行了第二次布匿战争。 虽然最终迦太基人战败了,但是汉尼拔和他的部队翻越阿尔卑斯山、数次重创罗马军队的战役却永载史册,成为后世了解古代战争的经典案例。 第二本是《霍金传》!霍金,世界知名物理学家,宇宙学家,哲学家,预言家。他在20多岁的年纪被医生诊断患上了一种罕见的绝症,只剩下两年多的生命。但显然,他并没有接受这个判决。在这之后,他不但获得了博士…

    2024-06-17
    00360

发表回复

登录后才能评论