太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、《我为什么要听你的》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势,但更多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权?

本书有你想要的答案。

2、《你根本不用和别人比》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。 通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!

3、《不去讨好任何人》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。

本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。

在本书的最后一章,作者还介绍了以“自我救赎,活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。

4、《被讨厌的勇气》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!

5、《强势》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”……

人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不!

10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势!

 

 

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、推书网发布的文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》为推书网注册网友“推书小编”原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

2、推书网文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

3、推书网一直无私为图书馆转载发布活动及资讯动态。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,推书网不承担责任。

4、本文转载链接:https://tuibook.com/shudan/45538.html

(0)
上一篇 2024-11-18 10:06
下一篇 2024-11-18 10:30

相关推荐

  • 推书网每日精选:2023年12月24日电子书分享

    人们总是在不停地追求美好,却往往错过了当下的美好。其实,贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。 1:中国式应酬:应酬是门技术活 从古至今,中国都是一个讲关系、讲人情的社会。 人情和关系也就成了成事的有效工具。 如何进行应酬是一门学问,更是一门艺术。 无论官场、职场、生意场,还是日常生活中。 凡有人处,凡有事在,就离不开应酬。 如同自然界的优胜劣汰法则,不掌握应酬这门“技术活”,必将被淘汰出局。 《中国式应酬(应酬是门技术活)》由武敬敏编著,《中国式应酬(应酬是门技术活)》深入剖析中国式应酬的基本特征,介绍其…

    2023-12-24 书单推荐
    00474
  • 推书网推荐5本能一口气读到凌晨的书,爽的飞起!!!

    01 《恶意》 作者:[日] 东野圭吾 评分:8.7分,3718评价 提及东野圭吾,其作品《恶意》无疑是值得深入品鉴的经典佳作。 该小说将东野圭吾擅长的人性至暗剖析以及情节反转设置展现得淋漓尽致。 故事开篇便抛出悬念:一位畅销书作者在深夜离奇遇害,而发现尸体的竟是其多年密友野野口修。 警方依据层层线索推测,这位所谓的密友野野口修极有可能就是凶手。 面对警方的指控,野野口修起初表现得极为配合,迅速承认了罪行,并坦白交代了自己的杀人动机。 然而,若你以为案件到此便已真相大白,那可就未免过于轻率了。 实际上,整本书的高潮…

    2025-08-27 书单推荐
    00204
  • 豆瓣几乎零差评的3本神书

    1、《毛姆短篇小说精选集》 ◎ 内容简介 这二十三个短篇带我们去往英国、法国、意大利和墨西哥,还引我们领略了太平洋岛国的风情。毛姆笔下的世俗男女在一幕幕凛冽的人间短剧中出演了一个个令人难以忘怀的角色。人性弱点无时不在精确透视之下,人际关系被一次次冷冷剖析。在各种光怪陆离的场景中,迷失的人性引发了一连串的悲剧。 @烟斗客甲重读毛姆,依然精彩,收23篇。 《雨》神性输给人性、《爱》生活真谛寻找、《午》笔友见光破财、《生》父亲三戒落空、《舞》没有选择的跳水表演、《狮》草根成为绅士的道路和代价、《逃》永远选房逃…

    2024-09-09
    00526

发表回复

登录后才能评论