太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、《我为什么要听你的》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势,但更多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权?

本书有你想要的答案。

2、《你根本不用和别人比》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。 通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!

3、《不去讨好任何人》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。

本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。

在本书的最后一章,作者还介绍了以“自我救赎,活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。

4、《被讨厌的勇气》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!

5、《强势》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”……

人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不!

10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势!

 

 

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、推书网发布的文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》为推书网注册网友“推书小编”原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

2、推书网文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

3、推书网一直无私为图书馆转载发布活动及资讯动态。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,推书网不承担责任。

4、本文转载链接:https://tuibook.com/shudan/45538.html

(0)
优秀传统文化在全民阅读中的作用和实践路径
上一篇 2024-11-18 10:06
专访布克奖得主萨曼莎·哈维:第一个购买《轨道》翻译版权的是中国出版商
下一篇 2024-11-18 10:30

相关推荐

  • 改变马斯克命运的12本书

    改变马斯克命运的12本书改变马斯克命运的12本书改变马斯克命运的12本书改变马斯克命运的12本书

    说到这个时代的商业和科技领袖,埃隆·马斯克是任何人都无法绕过的名字。 他被很多人视为“见过的人中最聪明的人”,著名投资家查理·芒格称马斯克为“天才”(a genius)和“有史以来最勇敢的人之一”(one of the boldest men that ever came down the pike)。 也许你会好奇:这个一手颠覆汽车行业(特斯拉)、改写航天史(SpaceX)、甚至想殖民火星的 “现实版钢铁侠”,究竟靠什么撑起如此疯狂的愿景?是天赋?是运气?还是背后的资本? 马斯克的答案其实早就藏在他的采访里:当有人问我如何学会造火箭时,我的回答是 “读书”。我不是随便读,…

    2026-02-25 书单推荐
    001.0K
  • 9本有趣的历史类书籍,历史爱好者无法拒绝!

    9本有趣的历史类书籍,历史爱好者无法拒绝!9本有趣的历史类书籍,历史爱好者无法拒绝!9本有趣的历史类书籍,历史爱好者无法拒绝!9本有趣的历史类书籍,历史爱好者无法拒绝!

    1、《汴京之围》 ◎ 内容简介 本书追溯北宋末年靖康之难的完整历史细节,讲述宋、辽、金三方的和与战,聚焦北宋历史大变局的关键时刻,以及帝国由内而外全局性危局大爆发的前因后果。北宋宣和年间,帝国上下一片繁荣景象,然而盛世之下的隐患已成暗涌。财政困难、军事痼疾、恶性党争等内部危机,北方辽、金两国的军事威胁等外部危机,使得帝国渐成风雨飘摇之势。为“收复”作为战略屏障的燕云十六州,宋徽宗决定联金灭辽。宋金联盟虽然逐渐将辽国蚕食,但金国借此窥见北宋的虚弱,加之两国复杂的利益纠纷,金国转而南下攻宋。靖康元年(1126…

    2024-10-28 书单推荐
    002.0K
  • 推书网2023年12月23日分享书籍:女人一思考、收入不平等、宋风成韵

    女人一思考 陈希米 8.2(41人评价) 意大利电影主人公陶尔出海历险,引发了四位女性对爱情与边界的思考和发问。俪信奉爱情至上,一切皆为男人;苓困滞于两性情感交流失衡,认为真诚袒露方为爱情;钦怀念已失去的精神高峰;演员卓丫在文艺片中大胆袒露,探索边界……而后,卓丫与陶尔相恋,由此走向新的历险与讨论。 小说以银幕上的角色和现实中的友人共同完成故事的构造。小说形式新颖,跨越了虚构和非虚构的界限,在炽热的爱情叙事与零度的哲学纯思间穿梭越行。作者以女性视角,对爱欲进行了直白、理性、深入、细致的探索,既是一场对两性关…

    2023-12-24
    001.4K

发表回复

登录后才能评论