太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、《我为什么要听你的》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势,但更多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权?

本书有你想要的答案。

2、《你根本不用和别人比》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。 通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!

3、《不去讨好任何人》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。

本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。

在本书的最后一章,作者还介绍了以“自我救赎,活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。

4、《被讨厌的勇气》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!

5、《强势》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”……

人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不!

10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势!

 

 

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、推书网发布的文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》为推书网注册网友“推书小编”原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

2、推书网文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

3、推书网一直无私为图书馆转载发布活动及资讯动态。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,推书网不承担责任。

4、本文转载链接:https://tuibook.com/shudan/45538.html

(0)
上一篇 2024-11-18 10:06
下一篇 2024-11-18 10:30

相关推荐

  • 【推书网书单推荐】人生是旷野,不是轨道,我们有权拒绝一种生活

    人生是旷野,不是轨道 我们如何过看起来好的一生? 罗翔老师回答说,那你就要去寻找什么叫好的,你才能过好的一生。你才可以避免随波逐流,拒绝跟别人攀比,也拒绝被攀比。推书网今天推荐5本书,带你寻找什么叫好的一生。   01 《在路上》 【美】杰克·凯鲁亚克 这本书是“垮掉的一代”代表作家杰克·凯鲁亚克的自传性作品,入选《时代》“史上百佳小说”。它激励着一代又一代的年轻人去尝试、去折腾、去闯荡,在生活之路上寻找信仰和力量。 在路上 【美】杰克·凯鲁亚克   02 《彼岸风景》 俞敏洪 这本书是俞敏洪的沉淀之作。书中分…

    2023-06-03 书单推荐
    00943
  • 那些年,遭受过冷遇侮辱的3本名篇巨著

    《包法利夫人》 福楼拜 9.1(16721人评价) 《包法利夫人》于1856-1857年间在《巴黎杂志》上连载,轰动文坛,在社会上引起轩然大波。法当局对作者提起公诉,指控小说“伤风败俗、亵渎宗教”,并传唤作者到庭受审,最终以“宣判无罪”收场,而隐居乡野、籍籍无名的作者从此奠定了自己的文学声誉和在文学的地位。曾有人问福楼拜,谁是法利夫人的原型,他答道:“包法利夫人就是我自己。” 《动物庄园》 乔治.奥威尔 9.3(35656人评价) 《动物庄园》是一部政治寓言体小说,故事描述了一场”动物主义”的酝酿、兴起和很终蜕变。一个农庄的动物不堪人类主…

    2023-05-25
    00633
  • 推荐5本含金量极高的书籍,帮助我们拉开与同龄人的差距

    我们如何能够在浩渺的书海中筛选出真正有价值的读物,以此来丰富我们的内心世界,提升我们的认知能力,进而在同龄人中脱颖而出呢?今天推荐五本含金量极高的书籍。这些书籍不仅涵盖了丰富的知识领域,更蕴含着深刻的智慧和洞见。通过阅读这些书籍,我们不仅能够拓宽视野、增长见识,更能够启迪心灵、激发潜能。 01.《努力的意义》 《努力的意义》 [美] 卡罗尔·德韦克 每个人都拥有一套信念系统,即自我理论,来建构世界和解释经验。人们所持有的信念是人格的重要组成部分,会在适应过程中发挥重要作用。 这本《努力的意义》的作者在大量…

    2024-06-13 书单推荐
    00505

发表回复

登录后才能评论