太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、《我为什么要听你的》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势,但更多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权?

本书有你想要的答案。

2、《你根本不用和别人比》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。 通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!

3、《不去讨好任何人》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。

本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。

在本书的最后一章,作者还介绍了以“自我救赎,活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。

4、《被讨厌的勇气》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!

5、《强势》

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

◎ 内容简介

被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”……

人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不!

10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势!

 

 

太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!

1、推书网发布的文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》为推书网注册网友“推书小编”原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

2、推书网文章《太老实、太内向、太自卑请你一定要看这些书!》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

3、推书网一直无私为图书馆转载发布活动及资讯动态。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,推书网不承担责任。

4、本文转载链接:https://tuibook.com/shudan/45538.html

(0)
优秀传统文化在全民阅读中的作用和实践路径
上一篇 2024-11-18 10:06
专访布克奖得主萨曼莎·哈维:第一个购买《轨道》翻译版权的是中国出版商
下一篇 2024-11-18 10:30

相关推荐

  • 书单丨看懂人情世故背后的中国社会

    每次回老家都觉得又熟悉又陌生,为啥长辈还在强调“凡事要讲人情”?为啥办事绕不开“关系”?为啥有些规矩荒谬反常识,却没人敢戳破?翻一翻费孝通、翟学伟这些学者的书,就会明白背后全是中国社会的深层逻辑。 费孝通在《乡土中国》里提的“差序格局”,完美解释了为啥咱们办事总绕不开熟人网络;翟学伟聊的“人情、面子”,戳中了中国式社交的核心;还有贺雪峰的《新乡土中国》,把当下乡村的变化讲得明明白白。 这些书不搞晦涩理论,全是从中国本土现实出发,不管是传统乡土的运行规则,还是数字时代的关系重构,甚至是。街头巷尾的日常博弈…

    2026-02-24
    003.0K
  • 重读经典书单!3本书帮助我们发现藏在语文课本里的人生

    边城 沈从文 8.7(220076人评价) 《边城》是沈从文的代表作,写于一九三三年至一九三四年初。这篇作品如沈从文的其他湘西作品,着眼于普通人、善良人的命运变迁,描摹了湘女翠翠阴差阳错的生活悲剧,诚如作者所言:“一切充满了善,然而到处是不凑巧。既然是不凑巧,因之素朴的善终难免产生悲剧。” 《边城》写出了一种如梦似幻之美,像摆渡、教子、救人、助人、送葬这些日常小事,在作者来都显得相当理想化,颇有几分“君子田”的气象。当然,矛盾也并非不存在,明眼人一看便知,作者所用的背景材料中便隐伏着社会矛盾的影子。作者亦不曾讳言…

    2023-07-09
    003.9K
  • 推书网推荐这3本讽刺意味拉满的书籍,读起来实在太过瘾了

    在这个纷繁复杂的世界里,我们时常需要一把锐利的剑,来剖析社会的百态,揭示人性的真实。 今天推荐3本讽刺意味拉满的书籍,它们以独特的视角和犀利的笔触,让我们在阅读的过程中既过瘾又深思。 这3本书,每一本都蕴含着作者对世界的独到见解,它们用讽刺的手法揭示了社会现象的荒诞和人性的弱点。 01、《死魂灵》/ [俄] 果戈理 死魂灵,指的是已死的农奴。 果戈理借由一个充满黑色幽默的荒诞故事,将人性的贪欲毫不留情地展现在小编面前! 善于钻营的乞乞科夫发现了一个生财之道——如果收集死去却还没来得及销户的农奴信息,再把他们伪装…

    2024-03-10
    003.3K

发表回复

登录后才能评论