推书网爱心书单:2023年7月11日

01、《寻找百忧解

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大多数人进入医院是为了离开,而这里的患者不同,他们来到此处是想与曾经的自己剥离,其中有些人进来后就再也不愿离去。本书是精神科医生陈百忧的真实诊疗手记,记录了12 位精神病患者人生中最癫狂也最暗淡的一面:持续60 年的自杀计划里,藏着一个家最深情的秘密;连医生都害怕的病症,却被精神病室友治好了;喜欢捉迷藏的女患者嫁给了警察,藏在异国都能被带回家……他们聚在这个被层层铁门封死的狭小空间里,看似在接受治疗,实则在修复自己支离破碎的人生。

透过精神病患者的内心世界,你是否也看到了自己的影子,看到了我们这些“正常人”心中深藏的绝望与不安?如果你正被现实压得无法喘息,别怕,别慌,谁还没有个“犯病”的时候?

02、《学会沟通(原书第4版)》

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这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分,你可以在前两个部分学习通用的沟通技能,然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题,应用场景包括:印象管理、说服、谈判、夫妻沟通、亲子沟通、公共演讲、面谈和职场面试……

书中涵盖非暴力沟通、谈判力、冲突化解、自信表达等沟通要点,讲述了沟通底层的心理学原理,介绍了沟通分析(TA)、神经语言程序学(NLP)、辩证行为疗法(DBT)中的验证策略、家庭系统治疗等方面的知识和方法。

03、《人间

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日本纯文学最高奖项——芥川奖史上销量No.1作家、《火花》作者又吉直树全新长篇力作。

从不知名漫才师到当红艺人,从文学学徒到畅销作家,从家乡大阪到都市东京,十年沉浮,个中滋味......讲漫才的忧郁男人第三部长篇作品。

★一曲青春挽歌,深切描写年轻一代的挫折感,毫不遮掩地袒露作为人的沮丧、纠结、迷茫、不被理解。

“我不太擅长当人。但是,这也没什么不好”,在琐碎庸常的生活里,看到青春的流逝和梦想的不可追求。炫目耀眼的《火花》燃尽后,是明亮新生的《人间》。

★生而为人,我不抱歉——致敬太宰治《人间失格》,笑泪诠释「人生值得」。

太宰治去世70年后,1年左右时间,200多次连载,对“人”的定义和解释,提出“又吉直树式”回答——“这些胡搅蛮缠的人在我看来也充满了人性”。

04、《聪明的阅读者

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何为读?——你需要知道那些阅读背后的科学原理。这就是全书第一篇介绍的“阅读的系统模型”。

如何读?——你可以师法前沿科学研究与智者实践,这就是全书第二篇介绍的“系统阅读法”,具体包括“文本细读”、“抽样阅读”、“结构阅读”、“主题阅读”,以及“卡片大法”等。

读什么?——你可以读力作、杰作、神作,以及在人类文明历史上的基本书,这就是全书第三篇介绍的“系统选书法”与“通识千书”。

全书文笔优美,金句迭出,同时思想深刻,见解独特。无论你是有阅读刚需的学生,还是想要构建自己知识体系的终身学习者,或是想要培养孩子良好阅读能力和学习能力的家长,这本书都将给你极大的启发和指导。

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