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越来越庞杂的工作，越来越琐碎的日常，越来越卷的生活，每天我们都被困在各种冗杂的琐事里，导致注意力分散，难以专注地阅读和写作。 如何才能在这样的外部环境下保持专注，让自己集中意念来进行阅读和写作呢？今天，我要向大家介绍一种方法——思维清扫术。 思维清扫术是一种将大脑中所有想法、点子、感受和任务写下来的方法，可以帮助我们减少认知负荷，提高专注力和工作效率。无论是在阅读还是写作过程中，思维清扫都能起到至关重要的作用。 思维清扫的具体步骤： 准备一支笔和一个本子，或者选择一款适合自己的线上文档（我个人习…
1 最近，关于林志玲的一条消息冲上了热搜。 原来，林志玲在一档节目中接受主持人采访时，被问到了很多关于人生规划的问题。 林志玲敞开心扉，跟大家说出了自己真正的生活和遭遇，以及很多自己的无奈。 更令人意外的是，她还十分坚定地表示要“退出演艺圈”。 对此，主持人觉得可能是“家庭”的因素，便问她“当孩子能够独立时”，会不会重新开始演艺工作。 但没想到，林志玲立即用摇头给出了答案： “不会”。 这显然出乎了所有人的预料。 毕竟，林志玲入圈至今已经30多年了，也算是家喻户晓的大明星。 如果说她对这个舞台没…
