读幕剧：在书店读剧本“过家家”，武汉年轻人又有新玩法

汤汤端坐在沙发上，双手捧着话剧《背叛》的剧本，用他并不标准的普通话念着杰瑞的对白。杰瑞的经历将他觉得枯燥乏味的生活变得丰富有趣。

汤汤参加的活动叫读幕剧，2019年开始在武汉兴起，参加者绝大多数都是年轻人。大家出于对戏剧的爱好，聚集在书店围读剧本，分享体会。

《背叛》剧本朗读活动现场（钱瑞 摄）

读剧让生活更丰富

4月27日下午，汤汤准时来到卓尔书店，当天他们要读英国作家哈罗德·品特的剧本《背叛》，这个剧本讲述了爱玛、杰瑞和罗伯特3个角色错综复杂的情感纠葛。

剧本角色不多，本次活动的参与者只有7个人，其中包括主持人赵开放和领读人悦笙。5名报名参与者身份各异，有白领，有自由职业者，也有教师。

汤汤是一名资深程序员，参加读剧活动已有大半年。他喜欢文学和戏剧，但按部就班的工作让他觉得人生枯燥乏味。

他有空时会到剧院看演出。他很羡慕剧中的演员，因为他们可以体验各种不同的人生，但自己没有这样的机会。

去年7月，他无意中得知有读幕剧这种活动，就第一时间报了名，体验后觉得“上瘾”。只要有时间，他都会报名参加。

与其他4位报名者一样，汤汤也是第一次接触《背叛》这个剧本，大家都不知道自己应该选读哪一个角色。全剧9场戏，主持人赵开放决定让大家轮流扮演，不分男女角色。每场戏读完，大家就会停下讨论一番。

汤汤很快在情感上进入了角色。虽然文本较为晦涩，但他逐渐与角色产生共鸣，尤其喜爱杰瑞这个人物。

“我热爱活着的感觉，希望生命能更丰富一些。”汤汤表示自己很好奇那些没有经历过的东西，读剧本是个很好的体验方式，杰瑞的经历让他获得了别样的人生感受，也让枯燥的生活更加丰富。

领读人悦笙在读剧（钱瑞 摄）

会给人生一些启发

每场活动都有领读人参与，他们除了直接下场读剧本，还会引导大家的讨论思路。“80后”领读人悦笙是一名自由撰稿人，出生在一个教师世家，家中3代人都在大学教书。大学毕业后，她在国内一家知名IT企业工作了10年，后来选择了辞职。

2017年，在父母的催促下，34岁的悦笙与丈夫“闪婚”，2年后有了孩子。孩子3个月时，丈夫被查出患上白血病。身份角色的转换让一直处于“被照顾”地位的悦笙感到无所适从，由此引发的种种矛盾让她陷入深度焦虑。她开始变得不自信，怀疑决定结婚和要孩子是否正确，也有过离婚的念头，严重时几乎时刻处于崩溃的边缘。她做过很多心理咨询，但效果并不明显。

2020年的一天，她在书店找书，无意中发现读幕剧活动在征集报名，好奇的她报了名。她接触的第一个剧本就是易卜生的《玩偶之家》。“之前写作时研究过这个剧本，但将自己代入角色时，感觉完全不同。”悦笙回忆。

随着剧情的发展，她逐渐从娜拉身上找到了自己的影子。同样处于困境，娜拉的选择给了她很大的触动，让她从新的视角客观看待自己的痛苦。她惊讶地发现，自己混乱的情绪竟然有了一丝平静。

多次参加活动后，她逐渐走了出来，实现了自我和解。她意识到，一个人会过怎样的人生，取决于自己有怎样的人生态度。读剧虽然无法提供解决问题的具体方法，但剧中人物的命运会启发自己思考。

走出困境后，她选择成为一名领读人，帮助更多有类似困扰的人。她不仅出现在每周的专场活动中，还积极参与社区活动，将读幕剧这种活动形式尝试引入社区。“读剧中人生、听他人人生，总会给自己的人生一些启发。”悦笙说，很多人在她的引导下重新振作。

《可爱的奇迹》剧本朗读活动现场（王雨霖 摄）

有利于身心健康

相关研究报告显示，18至34岁青年是成人中最焦虑的群体。

“现在80%以上的活动参与者年龄在25岁到45岁之间。”毕业于华中师范大学的赵开放告诉记者，他也是武汉读幕剧活动最早发起人之一，如今是一名图书阅读推广人。

从2019年至今，赵开放和朋友们已经举办了百余场读幕剧活动，吸引了近600人参与。他们一般是与各大书店合作，保持着每月5场到10多场的频次。

赵开放发现，参与者基本都是职场人，且以女性居多，男女参与者比例为3:7。在已经读过的百余个剧本中，《玩偶之家》最受欢迎。在赵开放看来，这部剧中呈现的种种人物困境在当下依然存在，每个人都能从中找到自己的影子。

“读剧并不能替代医疗手段，但它可以对焦虑中的人们施以积极影响，起到缓解作用。”赵开放说。戏剧经常展现“困境中的人”，通过读剧本，人们能获得一个认知，即“你不是唯一陷入这种困境的人”。这种认知能帮助焦虑的人们重新打开自己、接纳他人。

赵开放表示，改善周围环境是心理疾病治疗的重要手段之一。通过参加活动，参与者不仅可以与剧本人物建立联系，汲取成长的力量，同时也可以与其他参与者变成朋友，建立起新的社会联系。

湖北省心理学会理事、哈尔滨医科大学客座教授贾洪武表示，围读剧本类似于人们在影院观影，它可以为人们提供一个抒发情感的通道。通过朗读和交流，人们的情感得到宣泄和认同，有利于身心健康。

来源：长江日报