传统节日：清明节的来历、传说与习俗

祭先烈，苍柏含翠风拂岗；

敬前贤，青松吐绿水流长；

山低昂，万谷呜咽声浩荡；

雨飘扬，千语悲泣疑惆怅；

过寒食，杯中薄酒浸细壤。

清明节由来

图 清明上河图

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”

每年的4月5日前后，春分节气之后15天，为清明节气。“清明”目前是24节气中唯一一个节日。我国清明扫墓的传统始于周代，距今已有2500多年的历史。

在《孟子·齐人篇》中曾提到，有一个齐国人经常到东郭坟墓间乞食扫墓的祭品，被其他人耻笑。由此可见，在战国时期，扫墓习俗已经盛行。

到了秦汉时期，祭扫坟墓已成为不可或缺的礼俗活动。《汉书·严延年传》中这样记载，御史严氏即使离京千里，也要在清明那天，“还归东海扫墓地”。

清明节传说

图 晋文公重耳

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中，在一处渺无人烟的地方，已然再无食物。随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了。十九年后，重耳做了国君，即晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。介子推并非争功讨赏之人，他打点好行装，同老母亲悄悄地到绵山隐居去了。晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推 ，然而介子推已离家去了绵山。为了逼他出山，晋文公放火烧山，结果介子推和母亲被烧死在一棵大柳树下。装殓时，从树洞里发现一片衣襟，上面写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地，寒食与清明就合二为一了，成为了中华民族传统四大节日（春节、清明、端午、中秋）之一。而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，即清明之日不动烟火，只吃凉的食品。2006年5月20日，清明节经国务院批准，列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

清明节民俗

清明三候

古人描述的清明物候为，一候桐始华：白桐花开，美好如约而至；二候田鼠化为鴽（rú）：字面意思是老鼠变成了鹌鹑那样的鸟儿，其实是在说喜阴的田鼠回到地下洞中，喜阳的小鸟来了；三候虹始见：雨过春深，则见虹霓，七彩霓虹定格春日胜景。

清明习俗

“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明，是天朗气清的清明，也是踏青寻春的清明，更是情深追思的清明。清明的民俗内涵相当丰富：扫墓祭祖和踏青郊游是其中两大主题，还有插柳戴柳、放风筝、荡秋千、拔河等闲趣闹趣流传于今。

我国北方一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯，如鸡蛋、冷饽饽、冷高粱米饭、枣糕、馓(sǎn)子等。南方部分地区清明节时有吃青团、艾粄(bǎn)、暖菇包、乌稔饭、芥菜饭等习俗。

此外，清明对农家来说，正是春耕、春种、春管的大好时节。这一天，有诗情画意，也有泥土气息，更有浓郁的人情味。

清明，教会我们不忘本

在中国人的思想里，“根”是祖先，是亲人，是故土。古人道，人这一辈子如果没有根，走到哪里都是漂泊。只有站在这里，才知道自己从何而来，将往何处。清明时节寻根问祖，其实是提醒我们做人不能忘本——既不要忘记自己从哪里出发，因何而出发；更要遵循父母的教诲，传承先辈的精神。

清明，教会我们在爱中告别

有人不禁疑问：“祭祖扫墓，真会得到祖先的庇佑吗？”不少人回答：“祭祖，相信的并不是鬼神，而是相信亲人对我们的爱是不会消失的，他们在我们心里留下的回忆也不会消失。”

死亡，只是改变了生命的状态，并未结束我们与亲人的联系。在这场年复一年的仪式里，最好的缅怀是记得，也是放下。那些有关生死的话语，教会我们在爱中学会告别。