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不知道大家是否和我一样，总会产生一种“我上我也行”的错觉，特别是拿手机看那些大佬深蹲几百公斤的视频时。 这轻松写意的神态，自如的动作，总会让人觉得哑铃片是泡沫的，压根就不重！ 当然这样的想法仅仅存在于我的脑海中，每次去健身房还是老老实实的捡起20kg的哑铃片开始蹲， 毕竟“当老实人是有代价的”！ 最近，朋友圈里就出现了这么一位“老实人”。 在墨西哥的某健身房内，一名女子站在史密斯深蹲架前，看着大佬刚使用完的180kg杠铃陷入了短暂的沉思，下一秒便要去挑战。 一开始还以为是一名绝世高手，在没有任何防护措施也没有叫任何…
有人私聊让我推荐一本心理学书，最好是那种有很多概念，心理学术语几本上都有的。我仔细想了想，只有理查德·格里格的《心理学与生活》符合她的要求。 其实这本书我只读了一遍，抄写过书中的一些基本概念，可是要说我真正读懂这本书，老实说我没有全部读懂，不能像其他荐书文章一样写三千多字的介绍了。 不过我知道这是一本好书。如果你想读一本大而全的心理学书，建议你也读一读这本书，它不仅让你对心理学有了整体的认识，还可以让你在别人面前冒充一次心理学家了。 这本《心理学与生活》可不是普通的心理学教材，被誉为心理学入门的「…
喜欢一个人的时候，很容易就把自己弄丢了，因为我们总是想方设法，把自己变成对方喜欢的样子。 前段时间，一则“黄圣依，这是我想离婚的第三年”的消息突然炸上热搜，引发无数网友热议。 毕竟在众人眼中，黄圣依和丈夫杨子一直是圈内“模范夫妻”的代表。 怎么会突然传出离婚的消息呢？ 原来，这对夫妻于近日参加了芒果台的热门节目《再见爱人4》。 图片来源：网络 看过这档节目的观众应该都知道，该节目是一档婚姻纪实观察真人秀，主要由出现了婚姻问题的夫妻参加。 其实最开始曝出嘉宾名单的时候，众人都以为黄圣依和杨子是…
