不求事事满足但愿事事甘心
大家今天都喝（jian）奶（shen）茶了吗
No的话
继续来杯枸杞养生茶吧
毕竟今天要介绍的这位小姐姐
也属于把她娶回家枸杞当饭吃都难医的程度
五官标致 肌肤白皙
外加一顶时髦的金色秀发
是多少的梦中情人呐
即便戴了口罩
依旧能感受她100%的超高颜值
这要出门炸街
微信都要被加爆吧
即便如此
很多网友小伙伴还是馋她的身子
毫不夸张的说
真是看一眼就沦陷的程度
胸猛丰腴的上围
美得让人不敢直视
若隐若现的腹肌马甲线
酸到谁了我不说
再加一个臀围一米的翘PP
绝美腰臀比嗨翻全网
真·谁看谁迷糊系列
面对如此的诱惑
这谁顶得住
还有那一双修长的美腿
姑娘们朝思暮想的梦中情腿
不过如此
全身上下
无论是颜值 还是身材
亦或是气质
都恰到好处 让人无可挑剔
穿麻袋都好看的身材了属于说是
身材 柔韧性到位
网上的各种身材挑战
对她而言轻轻松松
这画面确定是大家都能看的吗
而所有的赞美
除了先天的基因优势
绝大部分都是她靠自己的努力换来的
有着超前健身意识的她
早早就开始身材管理
从基础的户外有氧开始
每周都会做适当的运动锻炼
付出与收获成正比
经过汗水浇灌后的身材
令她倍感欣慰
也更加坚定了她继续锻炼的决心
甚至还走进健身房报课
开启专业 系统的训练模式
从肩背到臀腿
有氧 无氧无缝衔接
增肌 刷脂期
还有不同的训练计划
就连练后的拉伸也十分到位
可以说
是个很细节的人了
身材管理讲究三分锻炼七分吃
除了每周规律的健身运动
她在吃这一块也很有自己的一套
没有刻意的节食
也没有刻意的不碰高热量食物
而是荤素搭配 营养均衡
关键是她的饮食基本自制
没想到吧
长得好看 身材又好
还会做一手好菜
真的是不多见的宝藏女孩了
好好吃 好好练
身材不好才怪
不过随着身材越来越好
她对自己的要求也越来越高
现如今
健身锻炼已成为她生活的一部分
有意思的是
某天在健身锻炼
小姐姐居然被误认为健身教练
就是说
被寄予这么大的肯定
晚上睡觉都会笑醒的程度了
健身这些年
除了身材值得她炫耀
最重要的是
内在得到了提升
整个人坚韧了许多
且还交到了志同道合的闺蜜
俗话说的好
姐妹同心 其利断金
闺蜜是一种监督 一种和谐
也是一种价值观的趋同
更是一种快乐
闺蜜可以是沙滩上的绽放
美丽的倾慕 身材的竞争
同样也可以是无数的自拍和欣赏
很多的时候
你的闺蜜是什么你也是什么
就问你羡慕了没
健身真的是一项回报率超高的投资
以自己的节奏去生活
保持创造力和生命力
保持观察世界的视角
你将会从中发现一些生活的乐趣
想保持普通或者很差的身材
是不需要努力的
只有当你想拥有很棒的身材时
才需要不停的努力
大家觉得呢
对了
今日份热爱健身的小姐姐
来自上海
VB：@LLxyxixi
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