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许多人通常都是从“做，还是不做”的角度去思考改变，但这并不全对。这里所涉及的并不仅仅是下定决心，或者掌握足够的信息和知识。这个过程更像是一场马拉松，而不是一次短跑冲刺。 我们将帮助你换一个角度去思考动机，并引导你从不想做出改变，到思考做出改变，再到为改变制定计划。 不管你想做出什么样的改变，选择权完全在你。我们提供的各种练习，只是为了帮助你全面考虑自己的选择，监视选择的理由，一旦选定，便帮助你开启整个过程。 01. 我的目标是什么 建立目标非常重要，追求目标能给我们带来充实、满足和快乐的感觉，为…
在这快节奏、高压的社会中，我们常常感到身心疲惫，背负着各种无形的枷锁。 我们往往忽视了一个重要的事实，那就是我们的身边充满了无数的人生智慧和经验。 这些智慧和经验，就隐藏在那些传记之中。 他们的经历、思考和人生哲学都为我们提供了一个个真实的范例，让我们从中汲取智慧和力量。 01、苏东坡新传 《苏东坡新传》 李一冰 9.4分，5424人评价 古往今来，为苏东坡著书立传的人有很多，但只有这一部，被打到豆瓣9.4，精装版甚至是9.7的高分！ 这都是因为作者李一冰，在命运上，与苏东坡有着血脉相连的共鸣。…
近期，圕人堂微信公众号发布多篇“图书馆是大学的心脏”博文，引起图书馆同仁的广泛关注。 “图书馆是大学的心脏”形象生动地概括了图书馆在大学中的学术功能及价值，而“图书馆是大学的心脏”在不同场合被广泛阐述和引用，已经成为奠定图书馆核心价值的普遍“共识”。阿根廷作家、国立图书馆馆长博尔赫斯在《天赐的诗》中构筑的“如果有天堂,天堂应该是图书馆的模样”美丽愿景，无不让人催生神往之情，然与此对应的“图书馆是大学的心脏”最早由何人、何时所提出却流传着不同的版本，笔者尝试通过文心大模型3.5、读秀…
