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你好，我是微月~ 前几天，我突然想看看自己去医院的频率，不数不知道，一数吓一跳。 近3年我居然去了131次医院！平均每周去1次。 怪不得经常感到时间精力不足，都耗看病和养病上啦。 我停下来思考，为什么我年纪不大，身体却总是出毛病？ 回想近些年经历，发现体质变差是从大学开始的。那时不注重饮食，不吃早饭、半夜吃烧烤、爱吃冰淇淋等等。 记得有次吃完火锅，拉肚子导致脱水严重，直接引发病毒性心肌炎。从此，身体状况越来越差。 饮食习惯与生病有什么关联？ 我在这本营养科普书——夏萌《你是你吃出来的》中，找到了答案。 …
在这个信息爆炸的时代，我们每天都在接触各种各样的知识，但是真正能够让我们深入思考、拓宽视野的科普读物却并不多见。 推荐3本相对冷门，但是含金量极高的书籍，这些书籍虽然冷门，但含金量极高，无论是对于专业人士还是普通读者，都有着极高的阅读价值。 01、文明的进程 《文明的进程》 [德] 诺贝特·埃利亚斯 8.8分，140人评价 作者埃利亚斯在学术领域，火了整整两个世纪！ 被誉为20世纪的百科全书式学者，和21世纪的社会学大师！ 小编本来以为他的书会很艰涩，结果一翻开他这本豆瓣9.1的成名作，才发现，原来他并不研究呆板的历史事…
我是“火花”,我己尽力燃烧过。 ——琼瑶 琼瑶（1938年4月20日-2024年12月4日），本名陈喆，出生于四川成都，祖籍湖南衡阳，中国当代作家、编剧、影视制作人。 琼瑶的作品，以其细腻的情感描绘、扣人心弦的故事情节以及鲜明的人物塑造，影响了一代又一代的读者，有读者称琼瑶的作品是自己的“青春”。琼瑶作品里的故事，大多围绕着“爱情”这一主题，以爱情故事为切口，深入探讨了人性中的光辉与阴暗、美好与挣扎，引起了广泛的共鸣，多次被改编为电视剧和电影，风靡一时，成为了流行文化的一部分。 萧瑟冬季，翩然离去。 从此，世间再无琼瑶…… …
