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满载的工作压力，无尽的家庭琐事，繁复的社交关系，容貌与身材的焦虑，撕不掉的标签……现代女性生活看似充实，其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片，我们很难专注自我、享受当下。
几个月前，我参加了一位老师的朋友圈课程。没想到，它成为了我前半生的一次转折点。 虽然朋友圈是我熟悉的领域，但是课程内容依然让我觉得很有料，超值。 因此，我对这位老师非常认可，私下向老师表达过几次感谢，也以为老师对我印象很好。 直到，老师在一次直播时公开点我，说我习惯索取情绪价值，让人感到害怕…… 我的情绪差点崩了。 一直以来，我都觉得自己有格局，善良、公正，善于为他人提供情绪价值。事实上，也收到非常多这样的反馈。 可以想见，被一个自己认可的人这样说，我的内心会是怎样的沮丧。 与此同时，我陷入巨大…
美食实验室 What's good to eat in winter? 岁暮天寒，深冬已至， 和呼啸的冷风一起吹过冬日街头的， 还有红薯被高温烘烤后甜蜜焦香的热气， 栗子在铁锅里翻滚时氤氲开的山野之味， 辣椒在的火锅里熬煮后扑鼻而来的温暖 …… 为营造和谐新年氛围， 丰富元旦期间各位读者的精神文化生活， 赤壁市图书馆携手知识视界 特开展“冬日美食实验室”有奖活动， 邀你一起来参加线上食育课程， 解锁冬日美食的科学打开方式。 活动参与方式 “冬日美食实验室” ▼ 完成“烤红薯”“煮火锅”“炒栗子” 三项实验任务 ▼ 活动将根据三项任务完成总时长排名 评选获奖…
