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每一个能从先哲身上汲取养分之人，必定拥有深刻的洞见、过人的智慧。 寥寥5000字的《道德经》，书写的哲思能够穿越时空； 朗朗上口的诗词歌赋，优美语句间蕴含人生智慧； 记满过去的《史记》，在故事中藏着事物兴衰的规律…… 这也是为何，从小熟读经典一直都是帝王将相和文人墨客的必修课，古往今来从未改变。 因为一个人是他读过的所有书的总和，读的书越经典，拥有的思想维度就越广。 可现实却是，先哲们留下的经典之作，大部分的人都读不懂、读不透。 中国典籍卷帙浩繁，《史记》52万多字、《明史》280万字、二十四史3259卷，哪怕只是…
你好，我是微月~ 不知从何时起，内耗成了一个热门词，人们或多或少用它形容自己。 可到底什么是内耗？ 心理学博士理微尘写过一本书——《我的外婆，从不内耗》。 书中有这样一句话:“内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。” 内耗可能就是理想与现实的差距，所产生的心理能量丢失。 既达不到理想状态，又无法接受现实，陷入做与不做一些事的思想斗争里，产生自我怀疑，自我否定情绪。 前段时间，我很想多花点时间学习，可总是被生活中各种突发情况牵绊，目标完成率很低。 我一边害怕落后，一边…
