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唤醒笔尖小精灵 南漳县图书馆 为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，践行社会主义核心价值观，积极倡导全民阅读，推进学习型书香社会建设，提升广大青少年儿童文化素养，充分发挥图书馆的社会教育职能，南漳县图书馆在暑期推出书法公开课。 书法公开课 陈新恒 1.师资介绍 陈新恒，1962年生，中共党员，湖北省书法家协会会员。四十余载植根传统，艺苑追梦，以庚续书脉为己任，书写长卷、册页、手卷、扇面、竹简等约50万字，篆刻印章、瓦当等3千余方，艺术成就两登央视、七上“学习强国”，百余家媒体报道。2011年被授予南漳县“…
编者按： 在 1990 年，米哈里撰写他的开创性著作《心流》时， 很少有人能预见到，30 多年后的今天竟有如此之多干扰注意力的事物，阻碍着我们获得心流。 当我们在心流体验中时，我们会暂时忘记任何潜在的负面想法和干扰，将所有精神集中投入心流任务，全神贯注，即使完成任务需要付出比较多的脑力和体力，感觉起来也毫不费力，就好像我们与活动合而为一了。心流任务结束后，我们会感受到一种巨大的掌控感与成就感。 这是一种多么美妙的体验。然而现代世界的运作方式却让我们游离于心流之外。我们的注意力正在被数字媒体的信息洪流打成碎屑…
今天给大家介绍一位女神级学霸，她160cm娇小个头，一袭泳装好身材一览无余，看学霸如何撩翻百万网友。 可纯可欲既甜又辣，分分钟撩翻全网直男！?在这样一副女神外表下，还隐藏着学霸的内在！ 小姐姐名叫Pichana Yoosuk，来自泰国今年26岁，刚成功获得了英语专业的硕士学位。 学习工作之余，经常泡在健身房，吸引到了120w+的粉丝。 集天使颜值、魔鬼身材、智慧才华于一身，优秀到犯规的人设，简直让人羡慕。 每周至少5次的锻炼频率，器械力量+有氧HIIT双管齐下。 臀腿核心上肢，全身上下每1块肌肉都不放过！ 从最初单纯的纤瘦骨感，到如今…
