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用心研究！用心解答！用心分享！ 惊慌失措指的是生肖鼠、指的是生肖虎、指的是生肖狗。 惊慌失措在十二生肖中代表的是生肖鼠、虎。 生肖鼠 属鼠的人，天生就拥有敏锐的观察力和非凡的智慧。他们善于捕捉生活中的每一个细节，从中发现机遇。11月中旬开始，属鼠的人将迎来一段贵人运旺盛的时期。无论是职场上的前辈，还是生活中的朋友，都可能成为他们前进道路上的重要助力。这些贵人不仅会在关键时刻给予他们宝贵的建议，还会为他们提供难得的机会，让属鼠的人能够在短时间内实现自我突破。同时，属鼠的人也要学会感恩与回馈，用自己的智…
在亲密关系之外，你要学会表达自己的观点，有勇气维护自己的利益，尤其是要让对方察觉到你的情绪变化。而且，你还要掌握沟通的方法。例如，学习非暴力沟通的四要素—观察、感受、需要、请求；或者使用沟通中常见的汉堡包法则—正面反馈与负面反馈叠加使用；或者硬话软说， 较温和地说出坚定的话等。只要运用这些沟通方法，你就不会直接面对激烈冲突，然后一点点地学会表达自己的观点、维护自己的利益。
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