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许多人通常都是从“做，还是不做”的角度去思考改变，但这并不全对。这里所涉及的并不仅仅是下定决心，或者掌握足够的信息和知识。这个过程更像是一场马拉松，而不是一次短跑冲刺。 我们将帮助你换一个角度去思考动机，并引导你从不想做出改变，到思考做出改变，再到为改变制定计划。 不管你想做出什么样的改变，选择权完全在你。我们提供的各种练习，只是为了帮助你全面考虑自己的选择，监视选择的理由，一旦选定，便帮助你开启整个过程。 01. 我的目标是什么 建立目标非常重要，追求目标能给我们带来充实、满足和快乐的感觉，为我们的生…
12月24日，秦皇岛市“红领巾图书角”启动仪式暨中少总社“阅读+”合作校授牌及阅读课活动在秦皇岛市海港区建设路小学顺利举办。 该活动由全国少工委办公室、河北省教育厅、共青团河北省委、河北省少工委指导，中国少年儿童新闻出版总社（以下简称中少总社）、秦皇岛市教育局、共青团秦皇岛市委、秦皇岛市少工委主办，中国少年报、秦皇岛市海港区建设路小学承办。共青团中央少年部、中少总社、河北省教育厅、共青团河北省委、中共秦皇岛市委相关负责同志出席活动。 活动伊始，一声清脆的童声穿透会场，建设路小学同学开启《少年中国说》朗诵，…
11月3日，2023年“全民悦读 书润江夏”惠民阅读活动在区体育馆启动。通过开展多种形式的阅读活动，在全区范围内打造书香江夏氛围与品牌，推动江夏区全民阅读活动深入持续开展。 活动现场，中国邮政集团有限公司武汉市江夏区分公司向区图书馆捐赠了价值5000元的图书。江夏区实验小学体育馆校区的学生代表宣读了阅读倡议书，号召广大市民积极参与全民阅读活动，倡导在全区形成多读书、读好书、善读书的新风尚，丰富精神文化生活。 在另一边的邮政图书展销专区，中外名著、人文地理、军事哲学、幼儿画本，各种各样的图书分门别类，摆放得整整…
