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在《认知觉醒》一书中，周岭提出了最低成本的成长之道——人生五件套：早冥读写跑 01、早起 养成早起的习惯，将为我们争取到更多可支配的时间，有好的方法，我们完全可以做到无痛早起。 据研究，人在睡眠后每1.5小时会形成一个周期，也就是说，如果我们在入睡后3、4.5、6、7.5小时的节点醒来，那么你就会感到清醒和精力充沛，甚至不需要闹钟。如果我们每天11点入睡，就可以实现早上5点的无痛醒来。 在早起后，我们可以有更多的时间来进行锻炼、阅读、写作或处理一些需要集中注意力的工作。早上7点是人一天精力的最高…
无可奈何指的是生肖马、指的是生肖羊、指的是生肖猪。 无可奈何在十二生肖中代表的是生肖马、羊。 生肖马 属马人下半年充满了无限可能，职业道路上，有望打破现有的局限，迎来飞速的进步。社交圈的扩展与优化，将为属马人引来众多贵人，他们会成为你成功路上的坚强后盾。财务方面也有良好的表现，正财稳固，提供了稳定的经济支撑，偏财亦有很多惊喜到来，钱包鼓鼓。 生肖羊 属羊人下半年财务状况将得到全面的缓解，此前经济拮据的朋友，可在此时看到希望的曙光，提成和奖金将悉数发放，生活质量提升不少。职场上，专业素养和团队精神…
九九红叶秋事，清清白露文章。白露，是著名作家、茅盾文学奖得主刘醒龙非常喜爱的节气，他选择在这天起笔《听漏》。9月7日，正逢白露，刘醒龙携以考古和青铜器为背景的长篇新作《听漏》来到武汉中心书城二楼和光剧场，开启与江城读者的首次见面，并和华中科技大学教授周新民一同畅谈“历史的深度与小说的限度”。 从《蟠虺》到《听漏》，这是刘醒龙的“青铜重器” “我对青铜重器的兴趣来得非常突然。”刘醒龙回忆，湖北省博物馆离他家只有一站路，他已数不清多少次进去看过。2004年的一天，一位博物馆工作人员认出了他，带着他去…
