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本期书单关键词：养生书单，10本养生热门好书建议人手一本！ 1.陈允斌顺时生活的智慧系列(套装共12册) “冬吃萝卜夏吃姜，不找郎中开药方”体现了我们祖先的养生智慧：顺应季节变化，选择合适的食物。 《陈允斌24节气顺时饮食法》这本书是关于顺时饮食的权威指南，根据24节气提供食谱和步骤，简单易行。 例如，白露时吃红酒炖梨养肺润燥，小寒时吃糯米红豆饭补脾胃暖身心。 陈允斌来自中医世家，书中的食谱经典且美味，更重要的是通过节气食谱，帮助我们养出好气血、精力和身体。 2.求医不如求己 生命是自己的，把时间花在健康上是最划算的…
近日，踏着春天的脚步，走进大冶市大箕铺镇曹家晚村红色书屋，书册摆放整齐，环境清幽雅致，浓郁书香扑面而来。这里正在开展“共话二十大 走进书屋看变化”活动。
11月12日，在武汉经开区沌口街道宁康园社区的百年朴树下，武汉市汉南区政协围绕“阅读赋能共同缔造 书香阅见美好生活”主题开展读书活动。汉南区政协党组书记、主席徐安，武汉经开区工委宣传部部长张燕萍出席活动。 主题活动现场 摄影/江发权 活动前，一行人现场调研了宁康园社区的二次供水、中心辐射式养老服务网点和幸福食堂建设情况，观摩视频深入了解沈阳市牡丹社区及宁康园社区的共同缔造成果经验。 在座谈现场，50余社区居民和政协委员、相关部门、街道、社区负责人一同围坐，共同探讨如何共同缔造美好幸福生活和提升基层社会治理水…
